SupplementScore op elk product
Kennisbank
Uitleg, reviews en ranglijsten door de redactie van Sportpoeder, onafhankelijk van de merken.
Uit onze podcasts
Alle artikelenTussen de Set en de Healthcast, als leesbare artikelen
HealthcastCholesterol verlagen met supplementen: wat werkt echt?
HealthcastRode gist rijst: werkt het, is het veilig en waarom komt er een verbod?
HealthcastSpierpijn achterkant bovenbeen: normaal of een verrekking?
HealthcastSpierpijn na masseren: is het normaal en hoe lang duurt het?HealthcastMagnesium tegen spierpijn: helpt het, en wat werkt wel?
HealthcastFases van de overgang: van premenopauze tot postmenopauze
HealthcastMoe wakker worden: waar komt het door en wat helpt?
HealthcastMounjaro: hoe werkt het en hoeveel val je af?
HealthcastVermoeidheid: waarom ben je zo moe en wanneer naar de huisarts?
HealthcastVitamine D-tekort: hoe merk je het en wat doe je eraan?Onze reviews
Alle artikelenGetest en eerlijk beoordeeld
SupplementenESN Flavor Powder Review: gezond én lekker?
SupplementenUpfront Eiwit Oats review: welke smaak neem je?
SupplementenWat is beter: ESN of XXL Nutrition?
SupplementenWhey Protein of Whey Isolate: Wat is Beter voor Jou?
SupplementenClear Whey vs Whey Protein: De 5 Belangrijkste Verschillen
AfvallenBakspray: hoeveel calorieën bespaar je echt?Meest gelezen
Alle artikelenWaar de meeste sporters naar zoeken
Alle artikelen 542
HealthcastCholesterol verlagen met supplementen: wat werkt echt?Welke supplementen verlagen cholesterol echt? Alleen plantensterolen en bèta-glucaan uit haver mogen het zeggen. Twee artsen over rode gist rijst en statines.
HealthcastRode gist rijst: werkt het, is het veilig en waarom komt er een verbod?Rode gist rijst bevat dezelfde stof als het medicijn lovastatine. Werkt het, wat zijn de bijwerkingen en waarom stemden de EU-landen voor een verbod?HYROXHyrox Hamburg 2026: Joanna Wietrzyk wint comeback in 56:10Joanna Wietrzyk won Hyrox Hamburg op 30 oktober 2026 in 56:10, haar eerste race sinds het schandaal in Peking op 12 september, en plaatste zich voor het WK in Hong Kong.DuursportKarl Bushby: na 28 jaar lopen is hij terug thuis in HullKarl Bushby (57) kwam op maandag 2 november 2026 thuis in Hull, 28 jaar nadat hij in Punta Arenas, Chili vertrok voor een tocht van 50.000 kilometer door 30 landen, zonder vervoer te gebruiken.
DuursportKarl Bushby thuis na 28 jaar lopen: 50.000 km door 30 landenKarl Bushby liep 28 jaar en 50.000 kilometer door 30 landen om van Punta Arenas in Chili terug naar zijn moeder in Hull te lopen, zonder ooit een auto, boot of vliegtuig te gebruiken. Maandag 2 november 2026 kwam hij aan bij haar huis, tien jaar nadat hij haar voor het laatst had gezien.BewegenVanaf welke leeftijd skiën? In Oostenrijk skiles vanaf 3 jaarVanaf welke leeftijd skiën? Snowsport Austria begint de skicursus voor kinderen bij 3 jaar. De NSkiV noemt 6 jaar voor slalomwedstrijden.BewegenVanaf welke leeftijd schaatsen? Bij de KNSB vanaf 3 of 4 jaarVanaf welke leeftijd schaatsen? In het opleidingsplan van de KNSB begint de eerste fase bij 4 jaar. Bij kunstschaatsen is dat 3 jaar.BewegenWat is karate? Lege hand, kata en kumiteKarate betekent lege hand. Volgens de KBN rust het op kihon, kata en kumite. Bij kumite is ippon 3 punten, waza-ari 2 en yuko 1. Plus de zwarte band.BewegenWat is judo? Betekenis, herkomst en het verschil met karateWat is judo? Een Japanse sport waarin je de ander controleert met een worp of grondtechniek. Jigoro Kano bedacht het in 1882; olympisch sinds 1964.BewegenIppon bij judo: de hoogste score, waza-ari en yukoIppon is de hoogste score bij judo. Volgens het JBN-reglement 2025 is twee keer waza-ari ook ippon, net als 20 seconden houdgreep. Plus yuko en shido.BewegenJudo worpen: de 40 worpen van de gokyo in vijf groepenDe 40 judo worpen van de gokyo volgens de JBN: vijf groepen van acht, van de-ashi-barai tot yoko-gake. Met per worp de soort, plus houdgrepen en kata.BewegenJudo banden: de volgorde van wit tot zwart, kyu en danJudo banden op volgorde volgens de JBN: wit, geel, oranje, groen, blauw en bruin, van 6e tot 1e kyu. Dan zwart vanaf de 1e dan, tot rood bij de 10e dan.BewegenGolf leren: zo begin je, van eerste les tot handicap 54Golf leren? Les kan zonder lid te zijn, met een clinic of introductieles. De Golfstart-cursus heeft zes lessen voor baanpermissie of tien tot handicap 54.BewegenGolf voor kinderen: vanaf welke leeftijd en hoe begint je kind?Golf voor kinderen: met 5 tot 6 jaar kunnen ze goed beginnen. Tot en met 13 jaar geen golfregelexamen, maar negen regellessen op de baan, zegt de NGF.BewegenGolfslagen: wat is een afslag, chip, pitch en putt?Wat is afslaan, chippen, pitchen en putten bij golf? De afslag is je eerste slag op een hole, een chip vliegt kort en laag, een pitch is bijvoorbeeld 50 meter.BewegenAfmetingen tafeltennistafel: 274 bij 152,5 cm en 76 cm hoogAfmetingen tafeltennistafel volgens de NTTB: het speelvlak is 274 cm lang, 152,5 cm breed en ligt 76 cm hoog. Het net staat 15,25 cm boven het speelvlak.BewegenTafeltennis regels: tot 11 punten, best of five en de opslagTafeltennis regels van de NTTB: een game gaat tot 11 punten met 2 punten verschil, best of five. De opslag wisselt om de 2 punten, vanaf 10-10 na elk punt.BewegenBadminton regels: telling tot 21, het veld en de serviceBadminton regels van Badminton Nederland: 2 gewonnen games tot 21 punten, 2 punten verschil tot hooguit 30. Het veld is 13,40 bij 6,10 m, het net 155 cm.BewegenSquash regels: telling tot 11, de opslag, uit en let of strokeSquash regels van de Squash Bond: een game gaat tot 11 punten, bij 10-10 door tot 2 verschil, meestal best of five. Plus de opslag, uit en let of stroke.BewegenAfmetingen tennisbaan en tennis regels: veld, net en serviceAfmetingen tennisbaan volgens de KNLTB: 23,77 m lang, 8,23 m breed voor enkel en 10,97 m voor dubbel. Het net is 1,07 m bij de palen, 0,914 m in het midden.BewegenPuntentelling tennis: 15, 30, 40, gelijk en de tiebreakPuntentelling tennis volgens de KNLTB: nul, 15, 30, 40 en spel. Bij 40-40 is het gelijk (deuce). Een tiebreak gaat tot 7 punten, met 2 punten verschil.BewegenGolfregels: 14 clubs, 3 minuten zoeken en buiten de baanGolfregels met een getal: hooguit 14 clubs en 3 minuten zoeken naar je bal. Bal kwijt of buiten de baan kost 1 strafslag, volgens de R&A.BewegenGolf handicap: hoe werkt het en hoe wordt hij berekend?Golf handicap uitgelegd: hooguit 54,0, het gemiddelde van je beste 8 uit je laatste 20 dagresultaten. Met de formule en het rekenvoorbeeld van de NGF.BewegenFoursome, Texas scramble en stableford: de spelvormen in golfSpelvormen in golf: zo werken foursome, greensome, Texas scramble, matchplay en strokeplay. Plus de stablefordpunten per hole volgens de R&A.Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.