ESN
Magnesium Complex
€14,90
Bekijk score
Code SPORTPOEDER geeft extra korting bij onze partners. Werkt automatisch in de vergelijker.
Eén eerlijke score voor elk supplement.
Van A+ tot E, alleen op basis van wat meetbaar is. Geen merkverhalen, geen marketing. Zodat je in één oogopslag ziet of een supplement de moeite waard is.
A+
Beste keuze
B
Prima
C
Matig
D
Zwak
E
Vermijden
Tussenstappen zoals A- of B+ zijn een verfijning binnen dezelfde band: een A- is een A met een kleine kanttekening.
De score in de praktijk
De magnesiums en omega-3-supplementen die we met Android Health Clinic beoordeelden, per categorie van beste naar minste.
Onafhankelijk
Geen enkel merk betaalt voor een score. We beoordelen op meetbare criteria, niet op marketing.
Transparant
Alle criteria en drempelwaarden staan open. Je ziet precies waaróm een product zijn letter krijgt.
Medisch gereviewd
De artsen van Android Health Clinic beoordelen onze scores en drempelwaarden, categorie voor categorie. Bij elke beoordeelde score zie je hun vermelding.
Een goede letter betekent niet dat jíj het nodig hebt
De letter: hoe goed is het product?
A+ tot E beoordeelt het product zelf: zit er genoeg werkzame stof in, in een goede vorm, zonder onnodige toevoegingen. Dit zegt of het een goed gemáákt supplement is.
Daarnaast: waarvoor is het zinvol?
Of een supplement voor jou iets toevoegt, hangt af van je doel en situatie. Daarom lees je bij de score ook altijd waarvoor het supplement wél en niet zinvol is.
Magnesium is het eerlijke voorbeeld: er zijn uitstekende producten met een A, maar voor gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon is er geen overtuigend bewijs dat extra magnesium prestatie of herstel verbetert. Het is vooral zinvol bij een aangetoond tekort of een specifieke reden, zoals obstipatie. Omega-3 is het omgekeerde voorbeeld: dat is juist voor bijna iedereen die weinig vette vis eet in brede zin nuttig — en dan telt vooral hoeveel EPA en DHA je per dag binnenkrijgt. En eerlijk is eerlijk: buiten een handvol goed onderbouwde supplementen voegen de meeste voor de meeste mensen weinig toe — dat zeggen we er gewoon bij, ook bij producten van partnermerken.
Medisch gereviewd door Android Health Clinic
Het artsenteam van Android Health Clinic — onder wie dr. Diederik Smit, internist-endocrinoloog — beoordeelt onze scores en geeft per score een toelichting en aanbeveling. Dat doen we categorie voor categorie; bij elke score die zij beoordeeld hebben, zie je hun vermelding staan. Zo is de score niet alleen onafhankelijk, maar ook medisch verantwoord.
Feedback of vragen over een score?
Zie je iets dat niet klopt, heb je nieuwe productinformatie, of wil je als merk reageren op een beoordeling? Mail ons op support@supplementscore.nl. We nemen elke onderbouwde melding mee in de eerstvolgende review-ronde.
SupplementScore is een onafhankelijke beoordeling op basis van openbare product- en wetenschappelijke informatie. Het vervangt geen medisch advies. Twijfel je of een supplement bij jou past? Overleg met een arts.
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.