Ippon bij judo: de hoogste score, waza-ari en yuko

Ippon is de hoogste score bij judo: wie hem scoort, wint de wedstrijd. Twee keer waza-ari is ook ippon. Een houdgreep van 20 seconden geeft ook ippon.

JBN

20 seconden in een houdgreep is ippon 10 tot 19 is waza-ari, 5 tot 9 yuko

Red Hooftman · 2 november 2026

In het kort

Wat is ippon?: De hoogste score: je wint de wedstrijd. De vier criteria zijn snelheid, kracht, grotendeels op de rug en controle tot het einde van de landing.
Wat is waza-ari?: Een worp die de vier criteria van ippon niet helemaal haalt, of 10 tot 19 seconden in een houdgreep. Twee keer waza-ari is ippon.
Wat is yuko?: Een technische score, sinds 2025 terug. Bijvoorbeeld een landing op de bovenrug of 5 tot 9 seconden in een houdgreep. Yuko's tellen niet op tot waza-ari.
Wat is een shido?: Een straf. Je kunt twee shido's krijgen; bij de derde volgt hansoku-make, diskwalificatie. Een shido geeft de ander geen score.
Vol punt bij judo?: Dat is ippon. Het woordenboek noemt ippon bij judo en jiujitsu "een vol wedstrijdpunt". In een puzzel zijn dat vijf letters: IPPON.

Ippon, waza-ari, yuko en shido

tik een score

Ippon je wint

Worp met alle vier criteriasnelheid, kracht, rug, controle
Houdgreep van 20 secondende ander ontsnapt niet
Opgeventikken met hand of voet, of maitta
Twee keer waza-ariwaza-ari-awasete-ippon

Waza-ari twee is ippon

Hele zijkant landtook bij een landing op de elleboog
Meer dan 90 gradenvan de schouderas, niet op de rug
Niet alle vier criteriavan ippon volledig gehaald
10 tot 19 secondenin een houdgreep

Yuko sinds 2025

Zijdelingse landing90 graden, of er dichtbij
Landing op de bovenrugyuko sinds 2025
Landing op de billen90 graden of meer naar achteren
5 tot 9 secondenin een houdgreep

Shido straf

Twee shido's mogelijkde derde is hansoku-make
Hansoku-makediskwalificatie
Geen score voor de anderdat doen alleen technische scores
Beslist de wedstrijd nietbehalve bij hansoku-make

Uit het JBN-judowedstrijdreglement 2025 (18 maart 2025), artikel 13 tot en met 18. Een wedstrijd duurt bij de senioren 4 minuten. Is het dan gelijk, dan volgt de golden score, zonder tijdslimiet.

Zo lang moet een houdgreep duren

osaekomi, JBN-reglement 2025

20seconden

Ippon

De ander ontsnapt 20 seconden niet. Je wint de wedstrijd.

10-19seconden

Waza-ari

Is het je tweede waza-ari in de wedstrijd, dan is het ippon.

5-9seconden

Yuko

Sinds 2025. Yuko's tellen niet op tot waza-ari.

Bron: het judo wedstrijdreglement 2025 van de JBN (18 maart 2025), artikel 7 en 17. Het is een vertaling van het reglement van de IJF. Volgens de IJF (17 december 2024) geldt de yuko weer vanaf de Grand Slam van Parijs in februari 2025.

Punten in een poule: 10, 7, 5 en 1

alleen bij een gelijk aantal gewonnen wedstrijden

10punten

Ippon

Ook voor twee keer waza-ari. Meer dan 10 punten per wedstrijd kan niet.

7punten

Waza-ari

Voor één waza-ari.

5punten

Yuko

Yuko's tellen niet op.

1punt

Hantei

Hantei is een beslissing.

Bron: de wedstrijdbepalingen judo 4.03 van de JBN (13 november 2025), artikel 22. In een poule wint wie de meeste wedstrijden wint. Pas bij een gelijk aantal tellen deze punten. Punten uit de golden score tellen even zwaar.

Vragen

Wat is het verschil tussen ippon en waza-ari?

Met ippon win je de wedstrijd. Waza-ari is een worp die de vier criteria van ippon niet helemaal haalt. Twee keer waza-ari is ippon.

Bestaat yuko nog bij judo?

Ja, sinds 2025 weer. Een yuko is bijvoorbeeld 5 tot 9 seconden in een houdgreep. Yuko’s tellen niet op tot waza-ari.

Wat is een shido bij judo?

Een straf. Je kunt twee shido’s krijgen; bij de derde volgt hansoku-make, diskwalificatie. Een shido geeft de ander geen score.

Hoe lang duurt een judowedstrijd?

Bij de senioren 4 minuten. Is het dan gelijk, dan volgt de golden score, zonder tijdslimiet.

Wat betekenen 10, 7, 5 en 1 punten bij judo?

Dat zijn de punten in een poule: ippon 10, waza-ari 7, yuko 5 en hantei 1. Ze tellen pas bij een gelijk aantal gewonnen wedstrijden.

Volledige uitleg lezen (1 min)

Wat is ippon bij judo?

Ippon is de hoogste score: wie hem scoort, wint de wedstrijd. De vier criteria zijn snelheid, kracht, grotendeels op de rug en controle tot het einde van de landing.

Hoe lang moet een houdgreep duren?

20 seconden is ippon, 10 tot 19 seconden waza-ari en 5 tot 9 seconden yuko. Zo staat het in het JBN-judowedstrijdreglement 2025 van 18 maart 2025.

Verder lezen

Meer over judo en karate

Kennisbank

de volgorde van wit tot zwart Judo banden de 40 worpen van de gokyo Judo worpen betekenis en geschiedenis Wat is judo? lege hand, kata en kumite Wat is karate?