SupplementScore op elk product
Golf handicap: hoe werkt het en hoe wordt hij berekend?
Je handicap is je speelsterkte, hooguit 54,0: hoe lager, hoe beter. De NGF neemt het gemiddelde van de beste 8 dagresultaten uit je 20 meest recente scorekaarten.
Red Hooftman · 2 november 2026
In het kort
- Wat is een handicap?
- Een getal tot en met 54,0 dat je speelsterkte aangeeft. Hoe lager, hoe beter. Onder 0 heet het een plus-handicap.
- Hoe wordt hij berekend?
- De NGF neemt de dagresultaten van je 20 meest recente scorekaarten. Het gemiddelde van de beste 8 is je nieuw berekende handicap.
- Wat is de hoogste handicap?
- 54,0. De handicap wordt afgerond op tienden.
- Wat betekent handicap 5?
- Op een par-72-baan met slope rating 113 en course rating 72 krijg je 5 extra slagen: 77 in totaal. Op een andere baan reken je met de baanhandicap. Met handicap 0 heb je er doorgaans 72 nodig.
Het rekenvoorbeeld van de NGF
tik een berekeningStrokeplay slagen
- 85 slagenaangepaste bruto score
- Baan met par 72slope rating 125, course rating 71,1
- Dagresultaat 12,6(113 ÷ 125) x (85 - 71,1 - 0)
- PCC is hier 0correctie voor de spelcondities
Stableford punten
- Handicap 12,5geeft hier course handicap 13
- 34 stablefordpuntenzelfde speler, zelfde baan
- 0,904 x 15,9113 ÷ 125 is 0,904
- Dagresultaat 14,42 punten onder de 36
Baanhandicap per baan
- Handicap 12,5slope rating 125, course rating 71,1
- (125 ÷ 113) x 12,5plus (71,1 min par 72)
- 13 slagenje baanhandicap op die baan
Uit de NGF-wegwijzer Wegwijs in Handicapping (versie oktober 2024), hoofdstuk 4. PCC is een correctie voor de spelcondities en kan van -1,0 tot 3,0 gaan. In het voorbeeld is die 0.
De formules en woorden
uit de NGF-wegwijzer, versie oktober 2024- Dagresultaat
- Bij strokeplay over 18 holes: (113 ÷ slope rating) x (aangepaste bruto score - course rating - PCC).
- Baanhandicap
- (slope rating ÷ 113) x handicap + (course rating - par). Dat zijn de slagen die je op die baan krijgt.
- Aangepaste bruto score
- Je bruto score, waarbij elke hole hoger dan een netto double bogey telt als netto double bogey. Wat een double bogey is, staat bij golftermen.
- Handicap index
- Zo heet de handicap in het WHS. In Nederland blijft het woord handicap.
- Course handicap
- Een ander woord voor baanhandicap. Daarvoor is er geen maximum, de handicap zelf is hooguit 54,0.
- Plus-handicap
- Geeft het gemiddelde van je beste 8 dagresultaten een negatief getal, dan is het een plus-handicap. Bij aanmelding voor een wedstrijd zet je er een + voor.
Minder dan 20 scores?
zo telt de NGF je dagresultaten1 tot 3 dagresultaten
Daar gaat nog 2,0 af.
4 of 5 dagresultaten
Bij 4 gaat er nog 1,0 af, bij 5 niets.
6 tot 8 dagresultaten
Bij 6 gaat er nog 1,0 af, bij 7 of 8 niets.
9 tot 14 dagresultaten
De laagste 3 bij 9 tot 11 dagresultaten, de laagste 4 bij 12 tot 14.
15 tot 19 dagresultaten
De laagste 5 bij 15 of 16, de laagste 6 bij 17 of 18 en de laagste 7 bij 19.
20 dagresultaten
Het gemiddelde van de beste 8 is je nieuw berekende handicap. Ligt die meer dan 3 boven je laagste handicap van de laatste 12 maanden, dan geldt de soft cap.
Bron: NGF, Wegwijs in Handicapping (versie oktober 2024), §4.2. De handicapcommissie kan een handicap ook aanpassen, ook de eerste. Hoe je aan je eerste handicap 54 komt, lees je bij GVB halen.
Vragen
Hoe werkt een handicap in golf?
Je handicap geeft je speelsterkte aan: hoe lager, hoe beter. Op een par-72-baan met slope rating 113 en course rating 72 mag je het met handicap 5 in 77 slagen doen.
Hoe wordt je golf handicap berekend?
De NGF neemt de dagresultaten van je 20 meest recente scorekaarten. Het gemiddelde van de beste 8 is je nieuw berekende handicap.
Wat is de hoogste handicap in golf?
54,0. Voor de course handicap is er geen maximum.
Hoe bereken je je dagresultaat?
Bij strokeplay over 18 holes: (113 ÷ slope rating) x (aangepaste bruto score – course rating – PCC). Met 85 slagen, slope rating 125 en course rating 71,1 is dat 12,6.
Wat als je minder dan 20 scores hebt?
Dan telt de NGF minder dagresultaten. Bij 1 tot 5 telt alleen de laagste, en bij 1 tot 4 gaat daar nog 1,0 of 2,0 af.
Wat is een baanhandicap?
De slagen die je op een bepaalde baan krijgt: (slope rating ÷ 113) x handicap + (course rating – par).
Volledige uitleg lezen (1 min)
Wat is een golf handicap?
Je handicap geeft je speelsterkte aan. Hoe lager het getal, hoe beter je speelt. De hoogste handicap is 54,0 en hij wordt afgerond op tienden.
Hoe wordt je handicap berekend?
De NGF gebruikt de dagresultaten van je 20 meest recente scorekaarten. Het gemiddelde van de beste 8 is je nieuw berekende handicap.