SupplementScore op elk product
Vanaf welke leeftijd schaatsen? Bij de KNSB vanaf 3 of 4 jaar
In het opleidingsplan van de KNSB begint de eerste fase bij 4 jaar: voor langebaan, shorttrack en inlineskaten. Bij kunstschaatsen is dat 3 jaar. In die fase leren kinderen spelenderwijs schaatsen.
Red Hooftman · 2 november 2026
In het kort
- Vanaf welke leeftijd?
- In het opleidingsplan van de KNSB begint de eerste fase bij 4 jaar. Bij kunstschaatsen is dat 3 jaar.
- Hoe precies is die leeftijd?
- Het plan voor langebaan rekent voor elke fase met 2 jaar marge, eerder of later.
- Wat leert je kind eerst?
- Bij langebaan de basis op het ijs: glijden, stoppen, draaien en vallen. Dat gaat spelenderwijs, met plezier voorop.
- Waar leert je kind schaatsen?
- Bij een van de 250 schaatsverenigingen van de KNSB of bij een schaatsschool. Een schaatsschool vind je bij elke ijsbaan.
- Wat wil de KNSB?
- Dat elk kind in Nederland de schaatsbeweging leert voordat het 12 jaar is. Scholen in heel het land werken daaraan mee.
- Leren schaatsen als volwassene?
- Dat kan. Bij een schaatsvereniging neem je als beginner les, en volgens de KNSB ben je er ook als senior of master welkom (master: vanaf 30 jaar, bij kunstschaatsen vanaf 28). Nederland telt 22 kunstijsbanen, open van ongeveer 1 oktober tot 1 april.
Zo begint je kind met schaatsen
tik een disciplineLangebaan vanaf 4 jaar
- Fase 1: FUNdamentmeisjes 4-8 jaar, jongens 4-9 jaar
- Ook shorttrack en inlineskatenmet dezelfde leeftijden
- Spelenderwijs lerenplezier op het ijs staat voorop
- De basis op het ijsglijden, stoppen, draaien, vallen
- Fase 2: Leren schaatsenmeisjes 8-11, jongens 9-12 jaar
Kunstschaatsen vanaf 3 jaar
- Fase 1: Fundamentmeisjes en jongens 3-5 jaar
- Voor het eerst kennismakenmet de schaatssport
- Spelenderwijs lerenplezier staat voorop
- Fase 2: Leren schaatsenmeisjes 5-8 jaar, jongens 5-9 jaar
Uit het meerjarenopleidingsplan (MJOP) van de KNSB. In het plan voor langebaan heeft elke fase 2 jaar marge, eerder of later. Het is geen lesplan: hoe vaak je kind traint, staat hier niet.
Goed om te weten
van de KNSB- Voor je twaalfde
- De KNSB, de schaatsverenigingen en de schaatsscholen streven ernaar dat elk kind in Nederland de schaatsbeweging leert voordat het 12 jaar is.
- Vereniging of school
- Leren schaatsen kan bij een van de 250 schaatsverenigingen van de KNSB. Het kan ook bij een schaatsschool: die vind je bij elke ijsbaan.
- Schoolschaatsen
- In heel het land doen scholen mee, vaak met trainers van een schaatsvereniging of schaatsschool. De KNSB geeft gratis lespakketten als voorbereiding.
- Kunstijs
- De kunstijsbanen zijn open van ongeveer 1 oktober tot 1 april. Je hoeft dus niet te wachten op natuurijs.
- Meer informatie
- Over lessen bij jou in de buurt staat meer op de website van de ijsbaan, zegt de KNSB.
- Het opleidingsplan
- Het meerjarenopleidingsplan van de KNSB beschrijft de weg van talentvol pupil tot wereldtopper. De fases met leeftijd staan ook in het plan voor langebaan.
Vragen
Vanaf welke leeftijd kun je schaatsen?
In het opleidingsplan van de KNSB begint de eerste fase bij 4 jaar, voor langebaan, shorttrack en inlineskaten. Bij kunstschaatsen is dat 3 jaar.
Is 4 jaar een vaste grens?
Nee. Het plan voor langebaan rekent voor elke fase met 2 jaar marge, eerder of later.
Vanaf welke leeftijd kunstschaatsen?
Bij kunstschaatsen is de eerste fase, Fundament, voor meisjes en jongens van 3 tot 5 jaar. Daarna volgt Leren schaatsen, vanaf 5 jaar.
Wat leert een kind in de eerste fase?
Bij langebaan de basis op het ijs: glijden, stoppen, draaien en vallen. Dat gaat spelenderwijs, met plezier voorop.
Waar kan een kind leren schaatsen?
Bij een van de 250 schaatsverenigingen van de KNSB of bij een schaatsschool. Een schaatsschool vind je bij elke ijsbaan.
Wanneer zijn de kunstijsbanen open?
Van ongeveer 1 oktober tot 1 april, zegt de KNSB. Je hoeft dus niet te wachten op natuurijs.
Wat is schoolschaatsen?
In heel het land doen scholen mee, vaak met trainers van een schaatsvereniging of schaatsschool. De KNSB geeft gratis lespakketten als voorbereiding.
Volledige uitleg lezen (1 min)
Vanaf welke leeftijd kun je schaatsen?
In het meerjarenopleidingsplan van de KNSB begint de eerste fase, FUNdament, bij 4 jaar. Dat geldt voor langebaan, shorttrack en inlineskaten. Bij kunstschaatsen begint die fase bij 3 jaar.
Hoe begint een kind met schaatsen?
In de eerste fase leren kinderen spelenderwijs schaatsen, met plezier voorop. Dat kan bij een schaatsvereniging of bij een schaatsschool, die je bij elke ijsbaan vindt.