Kennisbank

Uitleg, reviews en ranglijsten door de redactie van Sportpoeder, onafhankelijk van de merken.

Alle artikelen 397

KledingNieuwe YoungLA drop: The Old Money Collection 10 februariYoungLA dropt op 10 februari om 21:00 uur Nederlandse tijd een gloednieuwe collectie: The Old Money Collection. Deze drop draait niet om oversized gymfits, maar om clean, stijlvol…Duursport manCreatine voor duursporters: zinvol of onnodig?Creatine staat al jaren bekend als hét supplement voor krachtsporters. Meer kracht, meer spiermassa en betere prestaties bij korte, explosieve inspanningen. Maar hoe zit dat eigenlijk bij duursporters?…VoedingCream of rice uit de supermarkt: een praktische basis voor sportersCream of rice is voor veel sporters een vast onderdeel geworden van het dagelijkse voedingsschema. Het is licht verteerbaar, snel klaar en makkelijk te combineren met eiwitten en…VoedingDe beste whey drip voor cream of rice: zo maak je ’m perfect romigCream of rice is uitgegroeid tot een vaste maaltijd voor sporters die licht verteerbaar willen eten rond hun training. Het product is snel klaar, valt niet zwaar op…SupplementenOvernight oats recept: basisrecept + makkelijke en gezonde variatiesGeen tijd voor een uitgebreid ontbijt, maar wél zin in iets gezonds, vullends en lekkers? Dan zijn overnight oats wat ons betreft een absolute gamechanger. Met één simpel…SupplementenCreatine monohydraat vs Creapure®: wat is het verschil?Creatine is al jaren een vaste waarde in de sportwereld. Of je nu traint voor spiermassa, meer kracht of betere explosiviteit: de kans is groot dat creatine een…SupplementenMore Nutrition Protein Chips review: alles over smaak, eiwitten en kcalChips blijven voor veel sporters een guilty pleasure. Lekker knapperig, maar vaak ook een flinke caloriebom met weinig voedingswaarde. De More Nutrition Protein Chips beloven dat anders te…KledingNieuwe YoungLA drop op 29 januari (21:00): alle items + kortingscodeHeb je de vorige YoungLA drop gemist omdat alles binnen no-time uitverkocht was? Dan is donderdag 29 januari om 21:00 uur een moment dat je rood moet omcirkelen…SupplementenMore Nutrition top 5 populairste producten van dit momentZoek je sportvoeding die lekker smaakt én past binnen je calorie­doelen? Dan ben je vast al eens uitgekomen bij More Nutrition. Dit merk is razend populair onder sporters…AfvallenRabeko Zero Sauzen review: alle smaken & ervaringenBen jij ook klaar met droge kip, saaie rijst en salades zonder smaak omdat je aan het cutten bent? Dan zijn Rabeko Zero Sauzen het soort product waar…AfvallenBeste zero sauzen voor afvallen? Top 3 getestWil je afvallen, maar niet elke maaltijd droog en saai eten? Dan zijn zero sauzen een absolute gamechanger. Met nauwelijks calorieën en suikers kun je jouw maaltijden een…KledingYoungLA restock 20 januari: Soft AF & bestsellers terugHeb je eerdere drops van YoungLA gemist omdat alles razendsnel uitverkocht was? Dan is 20 januari een datum om scherp te hebben. Op die dag staat een grote…SupplementenWaar kun je Body & Fit kopen? Overzicht van alle winkelsBody & Fit is al jarenlang een bekende naam binnen de wereld van supplementen en sportvoeding. Het merk is van oorsprong een online speler en heeft daar ook…KledingYoungLA Gold’s Gym drop januari 2026: alles op een rij!De YoungLA Gold’s Gym drop van januari 2026 staat volledig in het teken van old school bodybuilding. In samenwerking met het iconische Gold’s Gym brengt YoungLA de Iron…KledingEerlijke AYBL review: is AYBL je geld waard?AYBL is in korte tijd uitgegroeid tot een populair gymwear-merk onder sporters die waarde hechten aan stijl én performance. Van strakke leggings tot sport-bh’s en complete sets: op…BewegenMoov loopband review: eerlijke ervaringen, voor- en nadelenMeer bewegen klinkt simpel, maar in de praktijk schiet het er vaak bij in. Slecht weer, een drukke werkdag of gewoon geen zin om naar buiten te gaan.…HYROXHyrox workout: alle oefeningen uitgelegd!HYROX is razend populair en steeds meer sporters zoeken naar effectieve HYROX workouts en oefeningen om zich goed voor te bereiden. Deze fitnessrace combineert hardlopen met zware functionele…SupplementenLidl protein oats getest: beter dan Upfront eiwit oats?De Lidl protein oats zijn goedkoop, snel klaar en ideaal voor wie ’s ochtends weinig tijd heeft. Maar hoe goed zijn ze écht als je ze vergelijkt met…SupplementenKosso Nutrition Pre-Workout: Extreme Workout vs. OPGEPOMPT (cafeïnevrij)Twijfel je tussen de brute Kosso extreme-workout of juist een pre-workout zonder cafeïne? Kosso Nutrition heeft met Extreme Workout en OPGEPOMPT twee totaal verschillende formules: eentje voor maximale…Top 5Top 5 Vitakruid voedingssupplementen voor sportersAls sporter let je waarschijnlijk goed op je eiwitten, creatine en misschien een pre-workout. Maar veel winst zit juist in de basis: voldoende magnesium, vitamine D, omega 3,…KledingYoungLA December Drop 2026: nieuwe collectie & kortingscodeDecember trapt meteen goed af voor fans van gymwear én streetstyle, want op 12 december dropt de officiële YoungLA December Drop. Deze release zit bomvol nieuwe items: van…SupplementenESN Designer Whey review: smaken, prijs & onze ervaringAls je al even bezig bent met krachttraining of afvallen, is de kans groot dat je de naam ESN Designer Whey Protein al eens voorbij hebt zien komen.…SupplementenESN Flexpresso review: is deze eiwitkoffie het waard?Koffie of eiwitten? Met ESN Flexpresso hoef je niet meer te kiezen. Deze eiwitkoffie combineert de smaak van een romige latte met de voedingswaarden van een whey-shake, ideaal…Top 5Top 5 ESN vitamines voor sporters: dit moet je nemen!Wie fanatiek traint, weet dat goede voeding de basis is. Een paar supplementen kunnen daar iets aan toevoegen. ESN staat bekend om pure, effectieve supplementen die precies doen…