SupplementScore op elk product
Uitmuntend
Energy Gel Pro
60 ml
€1,99
€3,32 / 100 ml
Productinformatie
MerkUpfront
VormGel
Inhoud12 stuks
Dosering (etiket)40 g koolhydraten per gel van 65 g, glucose en fructose 1:0,8; voor 60 g per uur anderhalve gel, voor 90 g per uur ruim twee gels
EnergiegelsvormGel met 20 g suikers en 20 mg natrium (0,05 g zout); de smaak Citrus bevat 75 mg cafeïne
Waarvoor is zonder cafeïne zinvol?
Bij inspanning tot ongeveer een uur zijn extra koolhydraten voor de meeste recreatieve sporters niet nodig. Bij langere inspanning wordt koolhydraatinname steeds relevanter: grofweg 30 tot 60 gram per uur bij inspanningen van ongeveer 1 tot 2,5 uur en tot circa 90 gram per uur bij langdurigere inspanning. Bij hoge innames heeft een combinatie van glucose en fructose de voorkeur. Zeer goed getrainde duursporters gebruiken soms tot circa 120 gram per uur, maar dit vereist gewenning en is niet voor iedereen nodig of goed verdraagbaar. Bij een Hyrox hangt het af van de duur: wie rond een uur finisht heeft tijdens de race weinig brandstof nodig, wie er anderhalf uur of langer over doet kan baat hebben bij koolhydraten. Probeer gels altijd eerst tijdens een training, zeker bij hogere innames: maag-darmtolerantie verschilt sterk en is bij hardlopen vaak beperkter dan bij fietsen. Cafeïne uit verschillende producten tel je bij elkaar op. Buiten langdurige inspanning bieden gels doorgaans weinig voordeel boven normale voeding. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is Upfront Gel PRO goed? Wat zijn de ervaringen?
Upfront Gel PRO scoort een A+ (uitmuntend) op de SupplementScore. 40 g per gel, glucose en fructose 1:0,8: ook voor veel per uur. Kopers geven hem een 4,4 van 5 bij Upfront (79 reviews).
Beoordelingen 4,4 bij UPFRONT
De sterren zijn de winkelbeoordeling van UPFRONT (79 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Gel PRO
Upfront Gel PRO 12 stuks kost €25,20 bij UPFRONT met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €28,00). Dat is €2,10 per stuk.
Inhoud
Smaak 3 smaken in 12 stuks
€25,20€28,00-10%
€2,10 / stukmet code SPORTPOEDER
Op voorraad
Code zit al op de link. Je betaalt bij UPFRONT, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Zo staat hij tegenover de rest alle zonder cafeïne
Dit productUpfront€2,10per stukUitmuntend-10%
Goedkoopst per stukUpfront€2,10per stukUitmuntend-10%
Prozis€0,80per stukscore volgt-10%
PrijsverloopNu op het laagste punt van de afgelopen 74 dagen
Laagste€28,005 aug
Gemiddeld€28,0074 dagen
Hoogste€28,005 aug
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Uitmuntend40 g per gel, glucose en fructose 1:0,8: ook voor veel per uur.
Gecontroleerd op 2 punten
Waarom een A+
2 pluspunten- 40 g koolhydraten per gelWeegt het zwaarst · vanaf 20 g koolhydraten per gel is het een A
- Glucose en fructose 1:0,8
Beter dan 2 van de 7 energiegels
- A+5dit product
- A2
- B0
- C0
- D0
- E0
Dit is de hoogste score van alle energiegels.
Vergelijk alle 7 energiegels op scoreEen onafhankelijk keurmerk. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Onderzoek achter de A+BètaGel PRO · nagekeken oktober 2026
Een A+ betekent uitmuntend. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de energiegels-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
2 punten van de scorekaart: 2 gehaald
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- Koolhydraten per gel2 bronnen Genoeg
- Norm
- 20 g of meer
- Dit product
- 40 g per gel van 65 g1
Weegt het zwaarst.
- Glucose en fructose samen3 bronnen Voldoet
- Norm
- Ongeveer 2:1 tot 1:1
- Dit product
- Glucose en fructose 1:0,82
Telt bewust niet mee: natrium per gel, cafeïne (tel het op over je gels: EFSA noemt 200 mg per keer en 400 mg per dag veilig voor gezonde volwassenen), suiker, zoetstoffen en extra's zoals B-vitamines, kokoswater of pectine. Een anti-dopingkeurmerk noemen we wel, zonder punten.
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de energiegels-scorekaart, versie 1.0, vastgesteld 8 oktober 2026.
- Medisch getoetst
- Het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) stelde de normen vast en beoordeelde dit product.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst door artsen. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen. Een bestaande test van een erkend lab of register telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Etiket Upfront Gel PRO, nagekeken oktober 2026
- Productpagina van Upfront, nagekeken oktober 2026
- Energiegels-scorekaart versie 1.0, vastgesteld 8 oktober 2026, medisch gereviewd door Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat. Sportpoeder krijgt van een deel van de winkels een vergoeding; de normen zijn voor elk merk gelijk.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
Vergelijkbaar, andere merkenZelfde soort: zonder cafeïne. Op SupplementScore en prijs per stuk.
-
Uitmuntend
bij XXL Nutrition
- -24%
Uitstekend
Energy Gel Elite
(3)20 × 70 gmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€22,94€29,99€1,15 / stuk - -25%
Uitstekend
Perfect NRGY Hydro Energy Gel
(170)12 × 40 mlmet code SPORTPOEDER bij ESN€19,42€25,90€1,62 / stuk
Meer van UpfrontPopulair bij andere klanten
- -10%
Uitmuntend
Gel 2.0
(193)12 stuksmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€23,40€26,00€1,95 / stuk - -10%
Uitmuntend
Gel Natural
(38)12 stuksmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€26,10€29,00€2,18 / stuk - -10%
Uitstekend
Whey Isolaat
(32)700 gmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€35,10€39,00≈ €1,50 / portie - -10%
Goed
Whey Milkshake
(10304)1 kgmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€35,10€39,00≈ €1,05 / portie - -27%
Goed
Clear Whey Limonade
(9316)700 gmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€27,00€37,00≈ €1,16 / portie - -10%
Matig
Eiwit Chiapudding
(499)700 gmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€15,30€17,00€2,19 / 100 g
€25,20€2,10 / stuk
Bestel bij UPFRONT
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.