Optimaliseer je slaap met de nieuwe ESN Sleep
Red Hooftman
Fanatiek Sporter
Optimaliseer je slaap met de nieuwe ESN Sleep
Moeite met in slaap komen? ESN heeft een slimme slaapformule ontwikkeld om jouw nachtrust naar een hoger niveau te tillen. Sterker nog: ze lanceren direct twee krachtige varianten; één mét melatonine en één zonder, zodat jij kunt kiezen wat het beste werkt voor jouw herstel, ritme en rust.
ESN Sleep combineert effectieve ingrediënten voor een diepe, herstellende nachtrust, zodat je ’s ochtends fris en vol energie aan de dag kunt beginnen. Of je nu laat traint, midden in een stressvolle periode zit of gewoon structureel beter wilt slapen: deze formules ondersteunen je tijdens de uren waarin echte progressie plaatsvindt: ’s nachts.
In deze blog ontdek je hoe beide formules werken, wat de belangrijkste ingrediënten doen en welke het beste past bij jouw avondroutine.
📲 Slimme shoppers opgelet: via de de ESN kortingscode SPORTPOEDER profiteer je van de hoogste kortingen!
Wat is ESN Sleep?
ESN Sleep is een zorgvuldig samengestelde slaapformule die je helpt om sneller, dieper en vooral herstellender te slapen. En dat is geen overbodige luxe, zeker niet voor sporters. Want wist je dat slechte slaap je spiergroei tot wel 18% kan verminderen? Precies daarom is je avondroutine net zo belangrijk als je training of voeding.
Wat deze nieuwe ESN-lijn uniek maakt? Je kunt kiezen uit twee krachtige varianten:
🔹 ESN Sleep met melatonine: speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met inslapen of vaak wakker liggen.
🔹ESN Sleep zonder melatonine: perfect voor wie op een natuurlijke manier wil ontspannen zonder de invloed van een slaaphormoon.
Beide producten zijn opgebouwd rond het bekende ZMA-complex (zink, magnesium en vitamine B6), gecombineerd met bewezen werkzame stoffen als glycine, theanine, valeriaan en passiebloemextract. Daarmee ondersteunen ze jouw slaap én herstel op meerdere fronten.
ESN Sleep met melatonine: ondersteuning bij sneller inslapen
Last van inslaapproblemen na een drukke dag of late training? Dan is ESN Sleep met melatonine een slimme toevoeging aan je avondroutine. Deze variant is speciaal ontwikkeld voor sporters die moeite hebben met inslapen of vaak onrustig slapen. De formule bevat 1 mg melatonine, wat bewezen helpt om de tijd die je nodig hebt om in slaap te vallen te verkorten, zonder suf gevoel bij het opstaan.
Maar melatonine is slechts één onderdeel van deze uitgebalanceerde mix. ESN combineert het met rustgevende aminozuren, plantenextracten en het bekende ZMA-complex, zodat zowel je lichaam als je brein optimaal tot rust komen.
Ingrediënten ESN sleep met melatonine
De werking van de belangrijkste ingrediënten op een rij:
➡️ ZMA-complex (zink, magnesium en vitamine B6) ondersteunt het zenuwstelsel en helpt je lichaam ontspannen.
➡️ L-Glycine en L-Theanine bevorderen mentale rust en verminderen spanning in je hoofd.
➡️ Valeriaan- en passiebloemextract dragen op natuurlijke wijze bij aan een diepere, rustgevende slaap.
➡️ Myo-Inositol en L-Tryptofaan beïnvloeden je serotoninesysteem, wat belangrijk is voor stemming en slaapkwaliteit.
➡️ 5-HTP (uit Griffonia Simplicifolia) wordt in je lichaam omgezet in serotonine en vervolgens in melatonine, een dubbele ondersteuning voor je nachtrust.
💡 Gebruikstip: neem 12 g poeder, gemengd met water, 30–40 minuten voor het slapengaan voor optimaal effect.
Scoor ESN sleep met korting!
ESN Sleep zonder melatonine: natuurlijk ontspannen
Niet iedereen reageert goed op melatonine en dat hoeft ook niet. ESN Sleep zonder melatonine is ontwikkeld voor wie liever op een natuurlijke manier tot rust komt, zonder de invloed van een hormoon. De formule is volledig melatoninevrij, maar bevat wél krachtige ingrediënten die ontspanning bevorderen en je helpen om makkelijker en dieper te slapen.
Ingrediënten ESN sleep zonder melatonine
Net als de melatonine-variant is deze blend opgebouwd rond het bekende ZMA-complex, aangevuld met rustgevende stoffen als:
➡️ L-Glycine & L-Theanine – ondersteunen mentale ontspanning en verminderen spanning in je lijf.
➡️ Valeriaan- & passiebloemextract – al eeuwenlang gebruikt om innerlijke onrust te kalmeren.
➡️ Myo-Inositol, L-Tryptofaan & 5-HTP – beïnvloeden de aanmaak van serotonine, dat je stemming én slaapcyclus helpt reguleren.
Omdat deze variant géén melatonine bevat, is hij ideaal voor dagelijks gebruik, of als je bijvoorbeeld ‘s ochtends fit moet zijn, maar wel behoefte hebt aan een rustgevende nachtrust.
💡 Gebruikstip: meng 12 g poeder met 150 ml water en drink dit ongeveer 30–40 minuten voor je naar bed gaat.
Er zijn geen kortingscodes gevonden.
Welke ingrediënten maken ESN Sleep zo effectief?
Zowel de melatonine- als de melatoninevrije variant van ESN Sleep zijn opgebouwd rond een slimme combinatie van aminozuren, plantenextracten en essentiële mineralen.
Hieronder zie je welke stoffen erin zitten en waarom ze zo goed werken voor jouw slaap en herstel:
| Ingrediënt | Werking |
|---|---|
| ZMA-complex (zink, magnesium, B6) | Ontspant het zenuwstelsel en ondersteunt spierherstel |
| L-Glycine | Bevordert ontspanning en verbetert de slaapkwaliteit |
| L-Theanine | Kalmeert de geest zonder suf gevoel |
| Valeriaanwortel-extract | Helpt bij sneller inslapen en ondersteunt diepe slaap |
| Passiebloemextract | Vermindert innerlijke onrust en bevordert avondrust |
| Myo-Inositol | Ondersteunt stemming en slaapritme |
| L-Tryptofaan | Voorloper van serotonine, draagt bij aan ontspanning |
| 5-HTP (uit Griffonia Simplicifolia) | Wordt omgezet in serotonine en melatonine |
| Melatonine* | Helpt om sneller in slaap te vallen (alleen in melatoninevariant) |
No or go? Voor wie is ESN Sleep geschikt?
ESN Sleep is geen een of andere standaard slaappil die je knock-out slaat en juist dát maakt het zo waardevol. Het is een slimme, natuurlijk samengestelde formule voor sporters die hun nachtrust serieus nemen. Heb je moeite met inslapen, slaap je onrustig of herstel je niet optimaal van je trainingen? Dan is dit absoluut een go.
👉 Kies de variant mét melatonine als je:
➡️ Moeite hebt met inslapen
➡️ Last hebt van een verstoord ritme (denk aan jetlag of wisseldiensten)
➡️ in stressvolle periodes zit waarin je hoofd ’s avonds nog blijft draaien
👉 Kies de variant zonder melatonine als je:
➡️ liever geen hormonale ondersteuning gebruikt
➡️ Op zoek bent naar een formule die je dagelijks kunt nemen
➡️ Al redelijk inslaapt, maar dieper en rustiger wilt slapen
Wat beide formules gemeen hebben? Ze zijn doordacht, hooggedoseerd, en sluiten perfect aan bij een actieve levensstijl waarin slaap geen bijzaak is, maar een essentieel onderdeel van je progressie.
Gebruik de ESN kortingscode voor korting op ESN sleep
👉 Bekijk de ESN kortingscode pagina en scoor extra korting met de code SPORTPOEDER.
👉 Download de Sportpoeder app om op de hoogte te blijven van nieuwe producten en aantrekkelijke deals.
Wil je meer leren over slaap en hoe je dit kunt verbeteren? Luister de Sportpoeder podcast met DR. SLAAP op Youtube of Spotify!
Veelgestelde vragen over ESN sleep
-
De variant mét melatonine helpt je sneller in slaap te vallen, ideaal bij inslaapproblemen of een verstoord ritme. De variant zonder melatonine ondersteunt ontspanning en diepe slaap zonder een hormoon in te nemen, wat het geschikt maakt voor dagelijks gebruik.
-
Nee, beide formules zijn samengesteld met natuurlijke ingrediënten en bevatten geen zware slaapmiddelen. Gebruikers ervaren juist een uitgeruste en heldere ochtend zonder ‘slaapkater’.
-
Neem ongeveer 30 tot 40 minuten voor het slapengaan 12 gram poeder, gemengd met water. Dit geeft de ingrediënten voldoende tijd om in te werken voor een diepere nachtrust.
-
Ja! Vooral de melatoninevrije variant is geschikt voor dagelijks gebruik. De variant met melatonine kun je ook meerdere keren per week nemen, bijvoorbeeld bij stress, jetlag of late trainingen.
-
Beide varianten van ESN Sleep zijn verkrijgbaar in de smaak blackberry – fris en goed mengbaar met water, zonder overdreven zoetheid.
-
Via de kortingscode ESN pagina scoor je direct korting op ESN Sleep en andere producten uit de ESN-lijn. Gebruik de code SPORTPOEDER voor extra voordeel.