De HYROX in Maastricht was pas amper begonnen of het eerste record werd alweer gepakt: Cem ter Burg en Robert van Herk klokten 50:30 en pakken daarmee het wereldrecord in de mannen 30–34 age group (Open Doubles). Een vlijmscherpe tijd die meteen de lat voor dit seizoen hoger legt.
Voor een age group die nog maar net is geïntroduceerd, is dit een vliegende start. Natuurlijk zijn ze één van de eerste duo’s die in deze categorie meededen, maar de lat ligt meteen hoog. De grens van 50 minuten komt daarmee gevaarlijk dichtbij.
Het seizoen is nog lang en er komen nog veel sterke duo’s aan de start, maar voorlopig mogen Cem en Robert zich de snelste in hun klasse noemen.
Wereldrecord HYROX mannen 30–34 – tijden en splits
Cem ter Burg en Robert van Herk zetten een indrukwekkende 50:30 neer tijdens HYROX Maastricht. Daarmee pakten ze niet alleen de winst in hun age group (30–34), maar eindigden ze ook #2 overall van 1175 duo’s.
Hieronder zie je de belangrijkste splits van hun race:
Download onze app!
Splits HYROX wereldrecord
| Onderdeel | Split (min:sec) |
|---|---|
| Run 1 + SkiErg | 6:47 |
| Run 2 + Sled Push | 1:20 |
| Run 3 + Sled Pull | 2:22 |
| Run 4 + Burpee Broad Jumps | 1:50 |
| Run 5 + Rowing | 3:59 |
| Run 6 + Farmer’s Carry | 1:15 |
| Run 7 + Sandbag Lunges | 2:03 |
| Run 8 + Wall Balls | 3:30 |
Meer HYROX records: mannen, vrouwen & duo’s
De nieuwe toptijd in Maastricht staat niet op zichzelf. HYROX is een sport waarin records continu verschuiven en atleten elkaar tot het uiterste pushen. Zo ligt het wereldrecord HYROX mannen (Pro solo) nog altijd in handen van Hunter McIntyre, terwijl bij de vrouwen Joanna Wietrzyk en Jess Pettrow recent het wereldrecord HYROX vrouwen verbeterden.
Wereldrecords HYROX – Mannen & Duo / Open
| Categorie | Atleet / Duo | Tijd | Locatie / Datum |
|---|---|---|---|
| Men’s Pro (solo) | Hunter McIntyre | 53:22 | Stockholm, 2 december 2023 |
| Men’s Pro Doubles | Rich Ryan & Pelayo Menendez Fernandez | 48:31 | Miami, april 2025 |
| Men’s Open (solo) | Alexander Rončević | 50:38 | Keulen, april 2024 |
Wereldrecords HYROX – Vrouwen & Duo / Open
| Categorie | Atleet / Duo | Tijd | Locatie / Datum |
|---|---|---|---|
| Women’s Pro (solo) | Mikaela Norman | 58:58 | Amsterdam, 2022 |
| Women’s Pro Doubles | Joanna Wietrzyk & Jess Pettrow | 54:24 | Perth, 7 september 2025 |
| Women’s Open (solo) | Viola Oberländer | 59:50 | Hannover, april 2024 |
Bronnen: HYROX Results, Roxlyfe & Red Bull HYROX rankings.
Klaar om zelf een HYROX te doen?
Een wereldrecord laat zien wat er mogelijk is, maar het mooie van HYROX is dat iedereen kan meedoen. Of je nu mikt op een PR, een keer doubles wilt proberen of gewoon de sfeer wilt proeven: de Nederlandse events zitten vaak razendsnel vol. Check de HYROX kalender en wacht dus niet te lang met inschrijven.
En vergeet je voorbereiding niet: de juiste voeding en supplementen maken echt verschil in je training én raceday.
Download de Sportpoeder app voor de beste aanbiedingen en actuele acties.
Of bekijk direct de scherpste deals via onze ESN kortingscode, Upfront kortingscode en Myprotein kortingscode.
Dé hoogste kortingen op jouw favoriete supplementenmerken
& schema’s voor elk doel!
Veelgestelde vragen
Wat is het wereldrecord HYROX mannen?
Het officiële wereldrecord bij de Men’s Pro (solo) staat op 53:22, gelopen door Hunter McIntyre.
Wat is het nieuwe wereldrecord in de 30–34 age group?
Cem ter Burg en Robert van Herk zetten tijdens HYROX Maastricht een tijd neer van 50:30, goed voor het wereldrecord in deze age group.
Hoe werkt een HYROX-race?
Een HYROX bestaat uit 8 keer 1 km hardlopen, afgewisseld met 8 functionele oefeningen zoals sled push, rowing en wall balls.
Wat is de snelste HYROX tijd ooit gelopen?
In de Men’s Pro Doubles staat het record op 48:31.
Wat is het wereldrecord HYROX vrouwen?
Joanna Wietrzyk & Jess Pettrow liepen in Perth (2025) een tijd van 54:24 in de Women’s Pro Doubles. Lees meer in ons artikel over het wereldrecord HYROX vrouwen.
Kan ik zelf meedoen aan HYROX in Nederland?
Ja! Er zijn jaarlijks meerdere events in o.a. Amsterdam, Rotterdam en Maastricht. Tickets zijn vaak snel uitverkocht.
Hoe train je voor HYROX?
Een combinatie van hardlooptraining en krachttraining is essentieel. Veel atleten voegen ook HYROX-specifieke workouts toe met sled pushes, lunges en burpees.
Waar vind ik de beste supplementen en deals voor HYROX?
Download de Sportpoeder app voor dagelijkse aanbiedingen. Of scoor korting via onze ESN kortingscode, Upfront kortingscode en Myprotein kortingscode