SupplementScore op elk product
Bijwerkingen van Ozempic, Wegovy en Mounjaro: wat is normaal?
De meeste gebruikers krijgen in de eerste weken maag-darmklachten: misselijkheid, braken, diarree of verstopping. Die zijn meestal licht en gaan vaak vanzelf over, vooral als je de dosis langzaam opbouwt. Galstenen en een alvleesklierontsteking zijn zeldzamer; een infarct van de oogzenuw is zeer zeldzaam.
Farmacotherapeutisch Kompas
Red Hooftman · 17 oktober 2026
In het kort
- Wat krijg je het vaakst?
- Misselijkheid, braken, diarree, verstopping, buikpijn en moeheid. Meer dan 1 op de 10 gebruikers krijgt er last van.
- Hoe lang duurt het?
- Vooral in de eerste weken en na elke stap omhoog in de dosis. Daarna nemen de klachten meestal af.
- Is het gevaarlijk?
- Soms: galstenen of een alvleesklierontsteking. Zeer zelden: een infarct van de oogzenuw. Zie je plotseling slechter, bel dan je arts.
- Wat helpt?
- De dosis langzaam opbouwen, of een stap terug in overleg met je arts. Genoeg eiwit en krachttraining voor je spieren.
Hoe vaak komen de bijwerkingen voor?
bij gebruik om af te vallen, volgens het Farmacotherapeutisch KompasZeer vaak
Misselijkheid, braken, diarree, verstopping, buikpijn en moeheid. Bij Wegovy ook hoofdpijn, bij Mounjaro minder eetlust.
Vaak
Duizeligheid, maagzuur en oprispingen, een opgeblazen buik, winderigheid, haaruitval en roodheid of jeuk op de prikplek. Bij Wegovy ook galstenen en een andere smaak, bij Mounjaro ook een lage bloeddruk en een snellere hartslag.
Soms
Een alvleesklierontsteking en een tragere maaglediging. Bij Wegovy ook een lage bloeddruk en een snellere hartslag, bij Mounjaro ook galstenen of een galblaasontsteking.
Zelden
Een ernstige allergische reactie, of een zwelling van gezicht, lippen of keel.
Zeer zelden
NAION, een infarct van de oogzenuw, bij semaglutide. Zie je plotseling slechter, neem dan meteen contact op met je arts.
Ozempic en Wegovy bevatten semaglutide, Mounjaro bevat tirzepatide. Bij Ozempic voor diabetes, in een lagere dosis, krijgt 1 tot 10 op de 100 last van braken, buikpijn of verstopping. Bronnen: semaglutide en tirzepatide in het Farmacotherapeutisch Kompas.
Hoor het van de arts
tik om te luisterenOok: , , , . Uit de Healthcast, september 2026.
Hoeveel mensen stoppen erdoor?
studies en de praktijkSemaglutide (Wegovy)
Tegen 0,8% met placebo. Misselijkheid en diarree kwamen het meest voor; ze waren meestal licht tot matig en gingen vanzelf over (STEP 1).
Tirzepatide (Mounjaro)
Afhankelijk van de dosis, tegen 2,6% met placebo. Vooral maag-darmklachten tijdens het opbouwen van de dosis (SURMOUNT-1).
In de praktijk
In studies haakt zo'n 10% af door bijwerkingen, in de praktijk eerder 5%, schat internist-endocrinoloog Diederik Smit. Artsen bouwen de dosis daar rustiger op.
Stoppen betekent wel dat het gewicht meestal terugkomt: een jaar na het stoppen met semaglutide was twee derde terug (Wilding 2022). Meer daarover op GLP-1.
Zo heb je minder last
wat helpt en wat niet- Wel: Langzaam opbouwen. Bouw de dosis stap voor stap op, en langzamer als het nodig is. Meteen hoog starten geeft een nare week, zegt Diederik Smit.
- Wel: Een stap terug bij veel klachten. Overleg met je arts: een lagere dosis of langer op dezelfde stap helpt vaak om erdoorheen te komen.
- Wel: Genoeg drinken bij braken of diarree. Door de maag-darmklachten kun je uitdrogen, waarschuwt het Farmacotherapeutisch Kompas. Met een minder goede nierfunctie is dat extra belangrijk.
- Wel: Genoeg eiwit en krachttraining. Eiwit draagt bij tot het behoud van spiermassa. Met weinig trek is een eiwitshake een kleine portie.
- Wel: Plotseling slechter zien: meteen bellen. Neem dan direct contact op met je arts, adviseert het Farmacotherapeutisch Kompas.
- Niet: Zwanger worden tijdens gebruik. Gebruik in de zwangerschap wordt ontraden. Wil je zwanger worden, stop dan minstens twee maanden van tevoren met Ozempic of Wegovy, en een maand met Mounjaro.
Deze middelen vertragen de maaglediging en kunnen de opname van andere pillen verminderen, vooral in het begin. Gebruik je andere medicijnen? Vraag je apotheek of ze samengaan.
Is het gevaarlijk op de lange termijn?
wat er bekend is- Galstenen
- Snel afvallen geeft meer kans op galstenen, en die kunnen een alvleesklierontsteking geven. Dat komt door het afvallen, niet door het middel zelf, zegt Diederik Smit.
- Schildklierkanker
- Het gaat om een zeldzame vorm bij mensen met aanleg, zoals het MEN2-syndroom. Voor verreweg de meeste mensen speelt het niet.
- Oogzenuw
- NAION komt vaker voor bij gebruikers van semaglutide, maar is zeer zeldzaam: minder dan 1 op de 10.000.
- Spieren
- Een deel van wat je afvalt is vetvrije massa. Krachttraining en genoeg eiwit helpen je spieren te houden.
Hoeveel je afvalt en wat er gebeurt als je stopt: GLP-1 uitgelegd.
Eiwit als je weinig trek hebt
prijs per portie van vandaagBeste keus · Body & Fit Whey Isolate XP
25 gram eiwit in een scoop van 28 gram, 101 kcal. Veel eiwit in een kleine portie. SupplementScore A+.
A+
Body & Fit Whey Isolate XP, 750 g · €37,80 met code SPORTPOEDER
Van Nederlandse bodem · Upfront Whey Isolaat
30 gram eiwit per schep van 35 gram, korte ingrediëntenlijst, neutrale of licht gezoete smaak. SupplementScore A.
A
Upfront Whey Isolaat, 700 g · €35,10 met code SPORTPOEDER
Prijs van vandaag, met code SPORTPOEDER waar die er is. Alle opties: beste eiwit bij Ozempic en andere GLP-1-medicatie.
Vragen
Hoe lang duren de bijwerkingen van Ozempic?
Vooral de eerste weken en na elke stap omhoog in de dosis. Daarna nemen ze meestal af.
Is Ozempic gevaarlijk?
De meeste bijwerkingen zijn mild. Galstenen en een alvleesklierontsteking komen minder vaak voor, een infarct van de oogzenuw zeer zelden. Gebruik het alleen op voorschrift van een arts.
Wat zijn de bijwerkingen van Mounjaro?
Vooral minder eetlust, misselijkheid, braken, buikpijn, diarree, verstopping en moeheid. Vaak ook duizeligheid, een lage bloeddruk en haaruitval.
Krijg je haaruitval van Ozempic of Mounjaro?
Dat kan: haaruitval komt bij 1 tot 10 op de 100 gebruikers voor, vooral bij gebruik om af te vallen.
Volledige uitleg lezen (1 min)
Wat zijn de bijwerkingen van Ozempic en Mounjaro?
Bij gebruik om af te vallen krijgt meer dan 1 op de 10 mensen last van misselijkheid, braken, diarree, verstopping, buikpijn of moeheid, volgens het Farmacotherapeutisch Kompas. Bij Wegovy komt daar hoofdpijn bij, bij Mounjaro minder eetlust. Duizeligheid, maagzuur, een opgeblazen buik en haaruitval komen bij 1 tot 10 op de 100 mensen voor.
Hoe lang duren de bijwerkingen?
De maag-darmklachten komen vooral in de eerste weken en na elke stap omhoog in de dosis. Ze zijn meestal licht tot matig en nemen daarna af. Internist-endocrinoloog Diederik Smit zegt in De Healthcast dat bijna iedereen ze krijgt, maar dat ze overgaan. Een lagere dosis of rustiger opbouwen helpt om erdoorheen te komen.
Hoeveel mensen stoppen door de bijwerkingen?
In de STEP 1-studie stopte 4,5% met semaglutide door maag-darmklachten, tegen 0,8% met placebo (Wilding 2021). Met tirzepatide stopte 4,3 tot 7,1% door bijwerkingen, tegen 2,6% (Jastreboff 2022). In de praktijk haakt zo’n 5% af, schat Diederik Smit, omdat artsen de dosis rustiger opbouwen.
Is Ozempic gevaarlijk op de lange termijn?
Soms. Snel afvallen geeft meer kans op galstenen, en die kunnen een alvleesklierontsteking geven. Een infarct van de oogzenuw (NAION) is bij semaglutide gemeld bij minder dan 1 op de 10.000 gebruikers. Schildklierkanker speelt alleen bij een zeldzame aanleg, zoals het MEN2-syndroom. Zie je plotseling slechter, neem dan meteen contact op met je arts.