SupplementScore op elk product
Upfront whey review: Whey Milkshake of Whey Isolaat?
De Whey Milkshake is de gewone whey voor elke dag: 22 gram eiwit per shake van 30 gram. Het Whey Isolaat geeft meer eiwit met minder suiker en vet: 31 gram per 35 gram. Met code SPORTPOEDER betaal je €1,11 per shake Milkshake en €1,85 per portie Isolaat.
22 of 31 g eiwit
Red Hooftman · 21 oktober 2026
Ons oordeel
Whey Milkshake en Whey Isolaat- Wel: Wel als je een gewone whey zoekt voor elke dag: 22 gram eiwit per shake, in meerdere smaken.
- Wel: Wel als je zo min mogelijk suiker en vet wilt: kies dan het Isolaat, met 0,7 gram suiker per portie.
- Niet: Niet als je geen zoetstof wilt: de Milkshake heeft sucralose, het Isolaat stevia.
- Niet: Niet als je plantaardig eiwit zoekt: allebei zijn van melk. Daarvoor heeft Upfront de Vegan Eiwit Shake.
Prijs van vandaag
met code
Met code SPORTPOEDER. Ook in chocolade, aardbei en banaan.
Welke smaak?
Alle Upfront-deals →
Wat zit erin?
etiket Whey Milkshake Vanille, per shake van 30 geiwit per shake (chocolade: 21 gram). Dat is 74 gram per 100 gram poeder.
per shake, met 2 gram vet en 1,7 gram koolhydraten.
suiker per shake (chocolade: 2,4 gram). Gezoet met sucralose.
uit een zak van 1 kilo. Eén shake is 2 schepjes, met 200 ml melk of water.
Hoor het van de arts
tik om te luisterenUit de podcast De Health Cast met Red, 22 september 2026.
Milkshake of Isolaat?
etiket vanille, per portieDe Milkshake komt per kilo, het Isolaat per 700 gram: vergelijk dus per portie, niet per zak.
Liever het Isolaat?
met code
Met code SPORTPOEDER. Gezoet met stevia, alleen in vanille.
Vragen
Is Upfront whey goed?
Ja. De Whey Milkshake geeft 22 gram eiwit per shake van 30 gram, het Whey Isolaat 31 gram per portie van 35 gram. Daarmee halen ze allebei de 20 gram eiwit per portie die arts Diederik Smit als maat noemt.
Wat is het verschil tussen de Upfront Whey Milkshake en het Whey Isolaat?
Het Isolaat heeft meer eiwit per 100 gram (88 tegen 74 gram), minder suiker en minder vet, en is gezoet met stevia in plaats van sucralose. De Milkshake is er in meerdere smaken en komt per kilo; het Isolaat alleen in vanille, per 700 gram.
Hoeveel eiwit zit er in een Upfront shake?
22 gram in een Whey Milkshake van 30 gram (chocolade: 21 gram) en 31 gram in een portie Whey Isolaat van 35 gram.
Hoeveel schepjes Upfront whey neem je?
Twee bij de Whey Milkshake: een shake is 30 gram, dat zijn 2 schepjes; meng die met 200 ml melk of water. Een portie Whey Isolaat is 35 gram.
Hoeveel shakes haal je uit een zak Upfront whey?
33 shakes uit een zak Whey Milkshake van 1 kilo en 20 porties uit een zak Whey Isolaat van 700 gram.
Waar koop je Upfront whey met korting?
In de webshop van Upfront, met code SPORTPOEDER. Hierboven zie je de prijs van vandaag, met de code al verrekend.
Volledige review lezen (2 min)
Wat zit er in de Upfront Whey Milkshake?
De Whey Milkshake is een whey-concentraat: 97% wei-eiwitconcentraat uit melk, met natuurlijk vanillearoma, xanthaangom als verdikkingsmiddel, zonnebloemlecithine en sucralose als zoetstof (etiket van de vanillesmaak). Een shake is 30 gram poeder, 2 schepjes, met 200 ml melk of water. Daarin zit 22 gram eiwit, 119 kcal, 2 gram vet, 1,7 gram koolhydraten en 1,2 gram suiker. In chocolade zit 21 gram eiwit en 2,4 gram suiker per shake. Uit een zak van 1 kilo haal je 33 shakes. Op voorraad op 21 oktober: vanille, chocolade, aardbei en banaan.
Wat zit er in het Upfront Whey Isolaat?
Het Whey Isolaat is 96% wei-eiwitisolaat uit melk, met kokosmelkpoeder, natuurlijk vanillearoma, zeezout en stevia als zoetstof. Een portie is 35 gram. Daarin zit 31 gram eiwit, 128 kcal, 0,5 gram vet, 1,4 gram koolhydraten en 0,7 gram suiker. Per 100 gram is het 88 gram eiwit, tegen 74 gram bij de Milkshake. Een zak van 700 gram geeft 20 porties. Het Isolaat is er alleen in vanille.
Welke Upfront whey past bij jou?
Wil je een gewone eiwitshake voor elke dag, neem dan de Milkshake: hij komt per kilo en in meerdere smaken. Wil je zoveel mogelijk eiwit per portie met zo min mogelijk suiker en vet, of liever stevia dan sucralose, neem dan het Isolaat. Volgens internist-endocrinoloog Diederik Smit gaat het bij whey vooral om de hoeveelheid eiwit per portie: 20 gram, of het nu concentraat, isolaat of een mix is. Die halen ze allebei. Upfront noemt geen aminozuren zoals leucine, en ook niet waar de melk vandaan komt.