SupplementScore op elk product
Move Freely collageen: wat zit erin, werkt het en wat kost het?
Move Freely van Superfoodies is collageen uit rund met onder meer glucosamine, chondroïtine en vitamine C. Een schep van 10 gram heeft 7,5 gram collageen. Een pot van 250 gram kost €44,90, zo'n €1,80 per schep. Collageen, glucosamine en chondroïtine hebben geen goedgekeurde claim voor je gewrichten.
Red Hooftman · 28 oktober 2026
In het kort
- Wat zit erin
- Per schep van 10 gram: 7,5 gram collageen uit rund, 800 mg MSM, 700 mg glucosamine, 164 mg vitamine C en elk 100 mg chondroïtine, hyaluronzuur en bamboe-extract.
- Werkt het
- Voor collageen, glucosamine en chondroïtine bestaat geen goedgekeurde claim voor je gewrichten. Wij hebben Move Freely niet zelf getest.
- Prijs
- €44,90 voor 25 scheppen, zo'n €1,80 per schep. Met een abonnement €1,60, bij 3 potten tegelijk €1,20. Onder de €59 betaal je €5,90 verzending.
- Let op
- Superfoodies adviseert één schep van 10 gram per dag en schrijft erbij: niet overschrijden. Pijn in een gewricht die niet overgaat? Ga naar je huisarts.
Wat zit er in Move Freely?
per schep van 10 gramCollageen uit rund
Collageen type 1 en 3, in stukjes geknipt. In de voedingstabel staat 7.500 mg, bovenaan de productpagina 8 gram. Collageen mist het aminozuur tryptofaan, dus het is geen volledig eiwit (Paul 2019).
MSM
Methylsulfonylmethaan. Na het collageen zit hier het meeste van in.
Glucosamine en chondroïtine
Als glucosaminesulfaat. Daarnaast zit er 100 mg chondroïtinesulfaat in.
Hyaluronzuur en bamboe-extract
Het bamboe-extract bestaat volgens Superfoodies voor 75% uit silica.
Vitamine C
Uit calciumascorbaat: 205% van de referentie-inname. Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen.
Op collageen, glucosamine, chondroïtine en hyaluronzuur mag geen gezondheidsclaim. Bron: productpagina van Move Freely op superfoodies.nl, gelezen op 26 oktober 2026. Superfoodies is een webwinkel van Superfoods BV.
Werkt Move Freely?
wat er wel en niet bekend isGeen goedgekeurde claim
Er is geen goedgekeurde gezondheidsclaim voor collageen en je gewrichten. Collageen is geen medicijn. Ook voor glucosamine en chondroïtine bestaat geen goedgekeurde claim.
Thuisarts over glucosamine
Over glucosamine en chondroïtine bij artrose in je knie schrijft Thuisarts: "Er is geen goed onderzoek dat laat zien dat deze middelen helpen. Maar artsen denken dat ze niet helpen. Het is niet zeker of ze bijwerkingen hebben." Bron: Thuisarts.
Vitamine C uit je eten
Volwassenen hebben 75 mg per dag nodig. Een halve rode paprika geeft al 90 mg, een sinaasappel 66 mg. Bron: Voedingscentrum.
Wij hebben Move Freely niet zelf getest. Over middelen die je zelf kunt kopen bij artrose in je knie zegt Thuisarts: "Je kunt ze beter niet gebruiken." Pijn die blijft? Ga naar je huisarts. Meer over wat wel en niet goedgekeurd is: supplementen voor spieren en gewrichten.
Hoor het van de coach
tik om te luisterenUit de podcast Sportpoeder met coach Frank den Blanken, 11 april 2024.
Wat kost Move Freely?
schuif naar het aantal wekenEén schep van 10 gram per dag: Move Freely los, met 3 potten tegelijk en met een abonnement, met de prijzen van superfoodies.nl.
Superfoodies: €44,90 per pot van 250 gram, €89,80 voor 3 potten en €39,99 per pot met een abonnement, op superfoodies.nl op 26 oktober 2026, zonder verzending. 10 gram per dag is 70 gram per week.
Zo kies je
- Wel: Ga eerst naar je huisarts Als je pijn hebt in een gewricht die niet overgaat.
- Wel: Vergelijk de prijs per schep Los betaal je zo'n €1,80 per schep, met een abonnement €1,60 en bij 3 potten tegelijk €1,20.
- Wel: Haal vitamine C ook uit je eten Een halve rode paprika geeft al 90 mg.
- Niet: Rekenen op soepele gewrichten Voor collageen, glucosamine en chondroïtine is er geen goedgekeurde claim. Middelen die je zelf koopt bij artrose in je knie raadt Thuisarts af.
- Niet: Meer nemen dan één schep per dag Superfoodies schrijft zelf bij de 10 gram per dag: niet overschrijden.
- Niet: Kiezen als je vegetarisch of vegan eet Het collageen in Move Freely komt uit rund.
Bronnen: superfoodies.nl, Thuisarts, Voedingscentrum, Frank den Blanken in de Sportpoeder-podcast, Paul 2019.
Vragen
Wat is Move Freely collageen?
Een poeder van Superfoodies met collageen uit rund, MSM, glucosamine, chondroïtine, hyaluronzuur, bamboe-extract en vitamine C. Je neemt één schep van 10 gram per dag.
Hoeveel collageen zit er in Move Freely?
7,5 gram per schep van 10 gram, volgens de voedingstabel op superfoodies.nl. Bovenaan de productpagina staat 8 gram.
Werkt Move Freely voor je gewrichten?
Voor collageen, glucosamine en chondroïtine bestaat geen goedgekeurde claim voor je gewrichten. Wij hebben Move Freely niet zelf getest. Pijn in een gewricht die niet overgaat? Ga naar je huisarts.
Wat kost Move Freely?
€44,90 voor 25 scheppen, zo’n €1,80 per schep. Met een abonnement €1,60 per schep, bij 3 potten tegelijk €1,20. Onder de €59 betaal je €5,90 verzending.
Heeft Move Freely een kortingscode?
Wij hebben geen code voor Superfoodies. Met een abonnement betaal je €39,99 per pot in plaats van €44,90.
Mag je meer dan één schep Move Freely per dag nemen?
Superfoodies adviseert één schep van 10 gram per dag en schrijft erbij: niet overschrijden.
Is Move Freely vegan?
Nee. Het collageen in Move Freely komt uit rund, dus niet vegetarisch en niet vegan.
Volledige uitleg lezen (2 min)
Wat is Move Freely collageen?
Move Freely is een poeder van Superfoodies, een webwinkel van Superfoods BV. Het is collageen uit rund, type 1 en 3, met MSM, glucosamine, chondroïtine, hyaluronzuur, bamboe-extract en vitamine C. Een pot van 250 gram heeft 25 scheppen van 10 gram. Superfoodies adviseert één schep per dag en schrijft erbij: niet overschrijden. Wij hebben Move Freely niet zelf getest.
Wat zit er in Move Freely?
Per schep van 10 gram: 7,5 gram collageen uit rund, 800 mg MSM (methylsulfonylmethaan), 700 mg glucosamine als glucosaminesulfaat, 100 mg chondroïtinesulfaat, 100 mg hyaluronzuur, 100 mg bamboe-extract en 164 mg vitamine C uit calciumascorbaat, 205% van de referentie-inname. In de voedingstabel staat 7.500 mg collageen, bovenaan de productpagina 8 gram. Het bamboe-extract bestaat volgens Superfoodies voor 75% uit silica. Collageen mist het aminozuur tryptofaan, dus het is geen volledig eiwit (Paul 2019). Volwassenen hebben 75 mg vitamine C per dag nodig; een halve rode paprika geeft al 90 mg (Voedingscentrum). Op collageen, glucosamine, chondroïtine en hyaluronzuur mag geen gezondheidsclaim.
Werkt Move Freely?
Er is geen goedgekeurde gezondheidsclaim voor collageen en je gewrichten. Collageen is geen medicijn. Ook voor glucosamine en chondroïtine bestaat geen goedgekeurde claim. Over glucosamine en chondroïtine bij artrose in je knie schrijft Thuisarts: “Er is geen goed onderzoek dat laat zien dat deze middelen helpen. Maar artsen denken dat ze niet helpen. Het is niet zeker of ze bijwerkingen hebben.” Over middelen die je zelf kunt kopen bij artrose in je knie zegt Thuisarts: “Je kunt ze beter niet gebruiken.” Pijn die blijft? Ga naar je huisarts.
Wat kost Move Freely?
Een pot van 250 gram kost €44,90: zo’n €1,80 per schep van 10 gram. Met een abonnement betaal je €39,99 per pot, €1,60 per schep. Koop je 3 potten tegelijk, dan betaal je €89,80: €1,20 per schep. Onder de €59 betaal je €5,90 verzending, vanaf €59 is verzending gratis. Eén pot is genoeg voor 25 dagen.