Op deze pagina vergelijken we Hevy en Strong, de twee populairste workout-trackers, op prijs, gratis versie en functies.
Laatst bijgewerkt: 31 juli 2026.
Het korte antwoord: voor de meeste sporters is Hevy in 2026 de betere keuze. De gratis versie is ruimer (4 schema's tegenover 3), de statistieken zijn moderner en er is een community-feed. Strong wint op één punt: maximale eenvoud.
Hevy vs Strong in een tabel
| Hevy | Strong | |
|---|---|---|
| Gratis versie | Onbeperkt loggen, max 4 schema's | Onbeperkt loggen, max 3 schema's |
| Betaald | ±€3 p/m, ±€24 per jaar of eenmalig ±€75 | ±€5 p/m of ±€30 per jaar |
| Community | Feed met vrienden | Geen |
| Smartwatch | Apple Watch + Wear OS | Apple Watch |
| Voeding | Nee | Nee |
| Taal | Engels | Engels |
Waarin is Hevy beter?
- Ruimere gratis versie: 4 schema's in plaats van 3, plus 7 eigen oefeningen
- Modernere statistieken en grafieken per oefening en spiergroep
- Community-feed: volg vrienden, deel workouts en routines
- Goedkoper: Pro kost ±€3 per maand, of eenmalig ±€75 voor altijd
- Ondersteunt naast Apple Watch ook Wear OS
Waarin is Strong beter?
- Maximale eenvoud: geen feed, geen extra's, alleen loggen
- Bestaat al sinds 2011 en is extreem stabiel
- Rustige interface die niets van je aandacht vraagt
Wil je alleen zo snel mogelijk sets en gewichten noteren en stoort een sociale feed je eerder dan dat hij motiveert, dan blijft Strong een prima keuze.
Overstappen van Strong naar Hevy
Hevy heeft een ingebouwde import voor Strong-data. Je exporteert in Strong je workouts als CSV-bestand en leest die in Hevy weer in, inclusief je trainingshistorie. Overstappen kost je dus geen data.
Het Nederlandse alternatief: Sportpoeder
Hevy en Strong zijn allebei Engelstalig en doen alleen workouts. De gratis Sportpoeder-app is het Nederlandse alternatief: workouts loggen zonder limiet op je schema's, plus voeding bijhouden, een AI-coach en supplement-deals in dezelfde app.
Kanttekening: de community is kleiner dan die van Hevy en de statistieken gaan minder diep dan Hevy Pro. Daar staat tegenover dat alles gratis is en in het Nederlands.
Samenvatting
Kies Hevy als je de beste allround tracker wilt. Kies Strong als je het zo kaal mogelijk wilt houden. Kies Sportpoeder als je een gratis, Nederlandse app wilt die ook voeding en deals meeneemt.
Bekijk ook ons volledige overzicht: de beste workout-apps van 2026.
Veelgestelde vragen
Is Hevy of Strong beter?
Voor de meeste sporters Hevy: de gratis versie is ruimer (4 schema's), de statistieken zijn moderner en er is een community. Strong wint op eenvoud.
Is Hevy echt gratis?
Ja, onbeperkt workouts loggen is gratis. De limieten zitten op schema's (4), eigen oefeningen (7) en grafiek-historie (3 maanden). Hevy Pro heft die op voor ±€3 per maand of eenmalig ±€75.
Wat kost Strong Pro?
Strong Pro kost ±€5 per maand of ±€30 per jaar. Daarmee krijg je onbeperkte schema's en uitgebreidere grafieken.
Kan ik mijn Strong-data meenemen naar Hevy?
Ja. Exporteer in Strong je data als CSV en gebruik de ingebouwde Strong-import van Hevy. Je trainingshistorie gaat mee.
Werken Hevy en Strong op de Apple Watch?
Ja, allebei. Hevy ondersteunt daarnaast ook Wear OS (Android-smartwatches).
Is er een Nederlandstalige workout-tracker?
Ja, de gratis Sportpoeder-app is volledig Nederlands en combineert workout-loggen met voeding, een AI-coach en supplement-deals.
Download de Sportpoeder app!
Via de Sportpoeder-app log je gratis je workouts in het Nederlands en zie je direct welke supplementen-deals er live staan.