ESN of Body & Fit: welke is beter?

ESN komt uit Elmshorn, bij Hamburg, en is in Nederland bekend van de Designer Whey, de Isoclear en de Ultrapure Creatine: een kleiner, scherp gekozen assortiment rond whey, creatine en pre-workout. Body & Fit begon met één winkel in Zwolle en is nu de marktleider in sportvoeding in de Benelux. Het is een webshop met een eigen merk en ook andere merken, zoals Optimum Nutrition en BSN. Allebei zijn partner van Sportpoeder en bij allebei werkt code SPORTPOEDER voor 10% korting. Bij ESN geldt die niet op Basic Whey en Performance Whey; bij Body & Fit geldt hij op de merken Body & Fit, Optimum Nutrition en BSN.

De vergelijking draait voor de meeste mensen om de whey, en daar zijn de letters gelijk: ESN Designer Whey en Body & Fit Perfection Whey hebben allebei SupplementScore A op de whey-scorekaart. ESN Designer Whey is een blend van concentraat en isolaat met per smaak 22 tot 25 gram eiwit per shake. Het verschil zit in de prijs: met code kost een shake van 30 gram bij Body & Fit ongeveer €1,18 en bij ESN ongeveer €1,36, gemeten op 19 oktober 2026. Over een jaar met één shake per dag is dat ruim €65 verschil. Wil je alle whey naast elkaar zien, kijk dan op de ranglijst met het beste eiwitpoeder.

Bij creatine is het gelijkspel. ESN Ultrapure Creatine en Body & Fit Creatine Creapure hebben allebei SupplementScore A+ en kosten met code allebei ongeveer €0,27 per portie van 5 gram. Creapure is een Duits keurmerk met een test per batch; wie dat op het etiket wil, kiest Body & Fit. Bij pre-workout wint Body & Fit duidelijk. De Perfection Pre-Workout heeft score A+ en kost ongeveer €1,68 per portie; ESN Crank Ultimate heeft score B en kost ongeveer €2,99 per portie. Op de beste creatine en de beste pre-workout staan alle merken naast elkaar, met de prijs van vandaag.

Bij omega-3 loopt ESN uit: A+ op onze scorekaart tegen B+ voor Body & Fit. Magnesium is gelijk, allebei A. Vitamine D scoort bij ESN A; van Body & Fit staat er nog geen vitamine D op onze scorekaart. Body & Fit wint juist bij eiwitrepen (A tegen B), sportdrank (A tegen B) en elektrolyten (A tegen B). Wie één merk wil voor whey, creatine en omega-3, komt bij ESN uit. Wie naast whey ook repen, sportdrank en een pre-workout koopt, scoort bij Body & Fit hoger en betaalt minder. En wie bij Body & Fit ook Optimum Nutrition of BSN wil, krijgt daar dezelfde 10% met de code.

Body & Fit bezorgt gratis vanaf €49, ESN vanaf €60. Body & Fit levert vanuit Nederland, ESN vanuit Duitsland. Op Trustpilot scoort Body & Fit 4,5 uit 10.132 reviews en ESN 4,4 uit 139.855 reviews, gemeten op 19 oktober 2026; allebei hebben een geclaimd profiel. Code SPORTPOEDER geeft bij beide merken 10% korting: bij ESN op alles behalve Basic Whey en Performance Whey, bij Body & Fit op de merken Body & Fit, Optimum Nutrition en BSN. De actie van vandaag en de precieze regels zie je op de ESN-pagina en de Body & Fit-pagina.