Productinformatie
Waarvoor is magnesium zinvol?
Magnesium is geen standaard sportsupplement: voor gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon is er geen overtuigend bewijs dat extra magnesium de prestaties of het herstel verbetert. Suppletie is vooral zinvol bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop — bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon, bepaalde darmziekten of sommige medicijnen (zoals lisdiuretica en protonpompremmers). Bij obstipatie is magnesium juist wél effectief; dan passen hogere doseringen en vormen als oxide of hydroxide. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is Myvitamins Magnesiumtabletten goed? Wat zijn de ervaringen?
Myvitamins Magnesiumtabletten scoort een C (matig) op de SupplementScore. 300 mg per dag, maar als oxide en met zoet- en kleurstof.
Magnesiumtabletten
Myvitamins Magnesiumtabletten kost €5,39 bij Myprotein met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €6,99). Dat is €0,060 per stuk.
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij Myprotein, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Zo staat hij tegenover de rest alle magnesium
Myvitamins€0,06per stuk
Swanson€0,05per stukscore volgt
Beste score
Body & Fit€0,09per stukEigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
300 mg per dag, maar als oxide en met zoet- en kleurstof.
Gecontroleerd op 4 punten
Waarom een C
2 pluspunten- 300 mg elementair magnesium per dagWeegt het zwaarst · 200 tot 400 mg per dag is passend, meer is niet beter
- Eén vorm, geen onnodige mix
Waarom geen B
2 minpunten- Magnesiumoxide, minder goed opneembaar
- Bevat zoetstof (xylitol) en een kleurstof
Zo scoren alle 8 magnesiumsupplementen
- A+0
- A5
- B2
- C1dit product
- D0
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Sportpoeder en de merken hebben geen commercieel belang bij de score.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een C betekent matig. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de magnesium-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
4 punten van de scorekaart: 2 gehaald · 2 minpunten
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- Elementair magnesium per dag5 bronnen Optimaal
- Norm
- 200 tot 400 mg
- Dit product
- 3 tabletten per dag, samen 300 mg magnesium1
Weegt het zwaarst.
- Vorm van het magnesium5 bronnen Nee
- Norm
- Organische vorm, zoals bisglycinaat of citraat
- Dit product
- Magnesiumoxide, minder goed opneembaar1
- Mix van vormen3 bronnen Voldoet
- Norm
- Geen bonus voor een mix
- Dit product
- Eén vorm, geen onnodige mix1
- Onnodige toevoegingen2 bronnen Minpunt
- Norm
- Geen kleur- of zoetstoffen
- Dit product
- Bevat zoetstof (xylitol) en een kleurstof1
Telt bewust niet mee: keurmerken en labcertificaten, technisch nodige hulpstoffen, en of jij magnesium nodig hebt (dat staat los van de letter).
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de magnesium-scorekaart, versie 1.0, vastgesteld 4 juli 2026.
- Medisch getoetst
- Het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) stelde de normen vast en beoordeelde dit product.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst en getest. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen en de beoordelingen. Laboratoria, hogescholen en universiteiten testen producten onafhankelijk, en een bestaande test (register of erkend lab) telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Etiket Myvitamins Magnesiumtabletten, nagekeken oktober 2026
- Magnesium-scorekaart versie 1.0, vastgesteld 4 juli 2026, medisch gereviewd door Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Sportpoeder en de merken hebben er geen commercieel belang bij, en merken zien een score niet voordat hij online staat.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
- -10%
Uitstekend
(135)240 capsulesmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€21,60€23,99€0,090 / stuk
Uitstekend
Magnesium Citraat 200 mg
100 tablettenbij XXL Nutrition€10,99€0,11 / stuk- -20%
Uitstekend
Magnesium Complex
(270)90 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€13,52€16,90€0,15 / stuk
- -18%
Uitstekend
Vitamin D3 & K2 Capsules
30 portiesmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€4,94€5,99€0,16 / portie - -24%
Goed
Magnesiumbisglycinaat tabletten
90 portiesmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€15,29€19,99€0,17 / portie - -22%
Goed
Essentiële Omega-3
(21)90 softgelsmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€8,54€10,99€0,095 / stuk - -20%
Matig
Veganistische Omega-3
(1)30 softgelsmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€10,34€12,99€0,34 / stuk - -22%
Matig
Omega 3-6
(3)120 softgelsmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€11,69€14,99€0,097 / stuk - -23%
Score volgt
Prebiotische Inulinevezel
30 portiesmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€13,04€16,99€0,43 / portie
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.