SupplementScore op elk product
Ozempic: wat is het en hoeveel val je ermee af?
Ozempic is semaglutide: een diabetesmedicijn dat je één keer per week prikt. Het bootst het verzadigingshormoon GLP-1 na, waardoor je minder trek hebt. Mensen met diabetes type 2 verloren er in 40 weken gemiddeld 5,6 tot 6,4 kilo mee. Dezelfde stof in een hogere dosis heet Wegovy en is wél bedoeld om af te vallen. Beide krijg je alleen op recept.
per week
Red Hooftman · 17 oktober 2026
In het kort
- Wat is het?
- Semaglutide, een medicijn voor diabetes type 2. Eén prik per week, alleen op recept.
- Hoeveel val je af?
- Met Ozempic bij diabetes gemiddeld 6 kilo in 40 weken. Met de hogere dosis van Wegovy, zonder diabetes, 14,9% van je gewicht.
- Ozempic of Wegovy?
- Zelfde stof. Ozempic gaat tot 2 mg per week en is voor diabetes, Wegovy tot 2,4 mg en is voor afvallen.
- Als pil?
- Voor diabetes bestaat Rybelsus. Een Wegovy-pil om af te vallen is sinds juli 2026 in de EU toegelaten.
Hoeveel val je af bij jouw gewicht?
schuif naar je gewichtGemiddelden na 68 weken op 2,4 mg semaglutide, de dosis van Wegovy, uit twee grote studies.
Ozempic in het kort
volgens het Farmacotherapeutisch Kompas en Apotheek.nlStof · semaglutide
Bootst het darmhormoon GLP-1 na. Je maag leegt trager, je zit langer vol en je alvleesklier maakt meer insuline als je bloedsuiker hoog is. Sinds 2017 op de markt.
Voor wie · diabetes type 2
Ozempic is bedoeld voor volwassenen met diabetes type 2 bij wie gezond eten en bewegen niet genoeg helpen. Om af te vallen is er Wegovy: dezelfde stof in een hogere dosis.
Prik · buik, dij of bovenarm
Een prik onder de huid met een pen, op een vaste dag van de week. Het tijdstip maakt niet uit, met of zonder eten.
Opbouw · elke 4 weken een stap
Je begint 4 weken op 0,25 mg en gaat dan naar 0,5 mg. Is dat niet genoeg, dan na minstens 4 weken naar 1 mg en daarna hooguit 2 mg.
Recept · altijd
Ozempic, Wegovy en Rybelsus krijg je alleen op recept. Ozempic wordt bij diabetes type 2 onder voorwaarden vergoed, Wegovy niet.
Bron: Farmacotherapeutisch Kompas, semaglutide, en Apotheek.nl.
Hoeveel val je af met Ozempic?
gemiddelden uit de grote studiesOzempic 1 mg · met diabetes
961 mensen met diabetes type 2 en een gemiddelde BMI van 34,6.
Ozempic 2 mg · met diabetes
Zelfde studie. De hoogste dosis gaf bijna een kilo extra.
Wegovy-dosis 2,4 mg · met diabetes
1.210 mensen, 68 weken. Zonder middel was het 3,4%.
Wegovy-dosis 2,4 mg · zonder diabetes
1.961 mensen, 68 weken. Zonder middel was het 2,4%. De helft verloor 15% of meer.
Na het stoppen
Een jaar na de laatste prik was gemiddeld twee derde van het verloren gewicht terug.
Alle vier de studies zijn betaald door Novo Nordisk, de maker van Ozempic en Wegovy: Frías 2021, Davies 2021, Wilding 2021 en Wilding 2022. In de studies met 2,4 mg kreeg iedereen er begeleiding bij gezonder eten en bewegen bij.
Hoor het van de arts
uit de aflevering over afslankinjectiesOok: , . Uit de podcast De Health Cast, 8 september 2026.
Werkt Ozempic niet bij jou?
dat komt vaker voor dan je denkt- Hoe vaak
- Zonder diabetes verloor 1 op de 7 mensen minder dan 5% van zijn gewicht op 2,4 mg. Met diabetes was dat 3 op de 10.
- Nog aan het opbouwen
- Hoe hoger de dosis, hoe sterker het effect. Ozempic gaat in stappen van 4 weken van 0,25 naar hooguit 2 mg: de eerste maanden zit je nog niet op de volle dosis.
- Diabetes
- Met diabetes type 2 val je op dezelfde dosis minder af: 9,6% tegen 14,9% zonder diabetes.
- En dan?
- Bespreek het met je arts: de dosis, de bijwerkingen of een ander middel. In de enige directe vergelijking verloren mensen met Mounjaro meer dan met semaglutide: Mounjaro of Ozempic.
Bron: Wilding 2021 (86,4% verloor 5% of meer) en Davies 2021 (68,8%).
Bestaat Ozempic als pil?
wel dezelfde stof, niet als Ozempic- Rybelsus
- Semaglutide als tablet, 1 keer per dag, voor diabetes type 2. In Nederland 1,5, 4 of 9 mg. Op een nuchtere maag met hooguit een half glas water, daarna 30 minuten niets eten of drinken.
- Wegovy-pil
- Om af te vallen: semaglutide 25 mg per dag, op 16 juli 2026 toegelaten in de EU. In het Farmacotherapeutisch Kompas staat Wegovy half oktober 2026 nog alleen als prik.
- Pleisters en supplementen
- Bevatten geen semaglutide en werken niet zoals Ozempic. Meer daarover op GLP-1.
Bron: Farmacotherapeutisch Kompas (Rybelsus) en Nordic Life Science, 16 juli 2026 (Wegovy-pil).
Goed om te weten
volgens Apotheek.nl en het Farmacotherapeutisch Kompas- Wel: Misselijk in het begin. Komt veel voor, net als diarree en overgeven. Het gaat meestal binnen 4 weken over. Daarom bouw je de dosis langzaam op.
- Deels: Alcohol. Met mate. Alcohol kan bij diabetes een hypo geven. Advies: hooguit 1 glas per dag, niet elke dag en op een volle maag.
- Niet: Zwanger worden terwijl je het gebruikt. Niet gebruiken als je zwanger bent. Stop minstens 2 maanden voordat je zwanger wilt worden.
- Niet: Zelf sneller opbouwen. Wie in één keer een hoge dosis neemt, gaat volgens internist Diederik Smit een nare week tegemoet, met diarree en overgeven. Volg het schema van je arts.
- Wel: Krachttraining en genoeg eiwit. Train je spieren minstens twee keer per week, adviseert de Gezondheidsraad. Eiwitten dragen bij tot het behoud van spiermassa.
Alle bijwerkingen en hoe lang ze duren staan op de pagina over bijwerkingen van Ozempic, Wegovy en Mounjaro.
Eiwit als je weinig trek hebt
prijs per portie van vandaagBeste keus · Body & Fit Whey Isolate XP
25 gram eiwit in een scoop van 28 gram, 101 kcal. Veel eiwit in een kleine portie. SupplementScore A+.
A+
Body & Fit Whey Isolate XP, 750 g · €37,80 met code SPORTPOEDER
Van Nederlandse bodem · Upfront Whey Isolaat
30 gram eiwit per schep van 35 gram, korte ingrediëntenlijst, neutrale of licht gezoete smaak. SupplementScore A.
A
Upfront Whey Isolaat, 700 g · €35,10 met code SPORTPOEDER
Prijs van vandaag, met code SPORTPOEDER waar die er is. Alle opties en hoeveel eiwit je nodig hebt: beste eiwit bij Ozempic en andere GLP-1-medicatie.
Vragen
Hoeveel kilo val je af met Ozempic?
Bij diabetes type 2 gemiddeld 5,6 kilo in 40 weken op 1 mg en 6,4 kilo op 2 mg. Met de hogere dosis van Wegovy (2,4 mg) verloren mensen zonder diabetes in 68 weken gemiddeld 14,9% van hun gewicht.
Is Ozempic hetzelfde als Wegovy?
Ja, er zit dezelfde stof in: semaglutide. Ozempic is voor diabetes type 2 en gaat tot 2 mg per week, Wegovy is om af te vallen en gaat tot 2,4 mg per week.
Waarom werkt Ozempic niet bij mij?
Het effect verschilt sterk per persoon en groeit met de dosis. Zonder diabetes verloor 1 op de 7 mensen minder dan 5% van zijn gewicht, met diabetes 3 op de 10. Bespreek met je arts of een hogere dosis of een ander middel past.
Mag je alcohol drinken met Ozempic?
Met mate. Alcohol kan bij diabetes een hypo geven. Apotheek.nl adviseert hooguit 1 glas per dag, niet elke dag en op een volle maag.
Waar prik je Ozempic?
Onder de huid van je buik, dij of bovenarm, één keer per week op een vaste dag. Het tijdstip maakt niet uit, met of zonder eten.
Krijg je Ozempic zonder recept?
Nee. Ozempic, Wegovy en Rybelsus krijg je alleen op recept van een arts.
Volledige uitleg lezen (2 min)
Wat is Ozempic?
Ozempic bevat semaglutide. Dat bootst het darmhormoon GLP-1 na: je maag leegt trager, je zit langer vol en je alvleesklier maakt meer insuline als je bloedsuiker hoog is. Het is bedoeld voor volwassenen met diabetes type 2. Je prikt het één keer per week onder de huid van je buik, dij of bovenarm, en je krijgt het alleen op recept.
Hoeveel val je af met Ozempic?
Bij 961 mensen met diabetes type 2 gaf Ozempic na 40 weken gemiddeld 5,6 kilo gewichtsverlies op 1 mg en 6,4 kilo op 2 mg per week. Dezelfde stof in de dosis van Wegovy (2,4 mg) gaf na 68 weken 9,6% bij mensen met diabetes en 14,9% bij mensen zonder diabetes. Een jaar na het stoppen was gemiddeld twee derde van het verloren gewicht terug. Alle studies zijn betaald door Novo Nordisk.
Hoe bouw je Ozempic op?
Je begint 4 weken op 0,25 mg per week en gaat dan naar 0,5 mg. Is dat niet genoeg, dan na minstens 4 weken naar 1 mg en daarna hooguit 2 mg. Langzaam opbouwen houdt misselijkheid en diarree binnen de perken; die gaan meestal binnen 4 weken over.
Bestaat Ozempic als pil?
Ozempic zelf bestaat niet als pil. Voor diabetes type 2 is er Rybelsus: semaglutide als tablet, één keer per dag op een nuchtere maag. Een Wegovy-pil om af te vallen (25 mg per dag) is op 16 juli 2026 in de EU toegelaten; in het Farmacotherapeutisch Kompas staat Wegovy half oktober nog alleen als prik.