Bruggenloop Rotterdam 2026: starttijden, route en wat je moet weten

De Bruggenloop Rotterdam is op zondag 13 december 2026: 15 kilometer rond zonsondergang, met start en finish bij Stadion Feijenoord (De Kuip). Op deze pagina staat per wave hoe laat je start, over welke bruggen je loopt en hoe je er komt. In januari volgt de halve marathon van Egmond.

De lopers starten in zes waves: om 15:00, 15:15, 15:30, 15:45, 16:00 en 16:15. Elke wave gaat 15 minuten voor de start open. Wave 1 bereik je via de ingang van De Kuip, de andere waves via parkeerplaats P4.

In welke wave je loopt, hangt af van de eindtijd die je bij je inschrijving opgaf. Wisselen kan niet meer. Ben je te laat voor je wave, dan start je in een latere.

Je startnummer haal je op in De Kuip: zaterdag 12 december van 12:00 tot 16:00 of zondag vanaf 12:30. Een week vooraf krijg je een afhaalbewijs per mail. Bij je startnummer krijg je ook het looplampje dat bij de inschrijving zit, en je shirt als je er een bestelde.

Individueel is de Bruggenloop uitverkocht; je kunt je op de wachtlijst zetten. Kun je zelf niet, dan zet je je startnummer via je dashboard over op een ander. De koper betaalt €3 administratiekosten. Annuleren kan niet. Je moet minstens 16 jaar zijn.

Omkleden kan in het stadion, maar er zijn geen douches. Een locker (€7,50) kon je alleen vooraf bij je inschrijving reserveren; de code krijg je op zaterdag 12 december. Tassen en rugzakken mogen niet mee het startvak in, een camelbag wel.

Er zijn twee posten onderweg: op 5,6 kilometer aan de Maasboulevard en op 12,6 kilometer aan de Adriaan Volkerlaan. Op allebei krijg je water, AA Drink Iso Lemon en thee. Je hebt 2 uur om de 15 kilometer te lopen.

Iedere finisher krijgt een medaille. Laten graveren met je naam en eindtijd kan direct na de finish in de Legioenzaal: €12 als je het bij je inschrijving aanvinkte, €15 op de dag zelf. De officiële uitslag is je brutotijd, vanaf het startschot. Je nettotijd, vanaf de startmat, staat erbij.

Treinen stoppen die dag extra bij station Rotterdam Stadion, naast De Kuip, van 12:00 tot 19:00. Tram 12 rijdt vanaf Rotterdam Centraal; tussen 14:00 en 16:30 alleen tot het Varkenoordseviaduct, een kwartier lopen van het stadion. Met metro E ga je vanaf P+R Slinge of Zuidplein naar het Wilhelminaplein en stap je over op tram 12.

Met de auto wordt het lastig. Parkeerplaats P5C was alleen vooraf te boeken en is vol. P5G aan de Siem Heidenstraat 6 is betaald parkeren, en in alle wijken rond het stadion betaal je voor parkeren. De organisatie raadt de fiets aan; die kun je bij De Kuip stallen. Deze informatie werkt de organisatie nog bij voor 2026.

In 2025 ging de route vanaf De Kuip door Feijenoord naar de Kop van Zuid. Rond kilometer 3 liep je over de Erasmusbrug naar de noordkant, en daarna langs de Boompjes en de Maasboulevard naar het oosten. Rond kilometer 10 ging de route over de Van Brienenoordbrug terug naar de zuidkant, en via IJsselmonde naar de finish bij De Kuip. De route van 2026 staat op bruggenloop.nl.

Welke schoen het best bij je past, lees je in de beste hardloopschoenen van 2026. Loop je je eerste wedstrijd, kijk dan bij de beste schoenen voor beginners. Voor 15 kilometer heb je hooguit één gel nodig, rond kilometer 8. Hoeveel gels je per uur neemt, staat in hoeveel gelletjes neem je tijdens een marathon.

Je trainingen voor de Bruggenloop log je in de Kroton-app.