Creatine is een van de best onderbouwde sportsupplementen: het verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, bij 3 gram per dag. Extra meerwaarde is er voor vegetariërs en veganisten (gemiddeld lagere creatinevoorraden) en voor ouderen in combinatie met krachttraining. De dosering is simpel: 3 tot 5 gram monohydraat per dag, langdurig veilig voor gezonde mensen; een laadfase is niet nodig. Creatine hoeft niet te worden gecycled: na verzadiging houdt een dagelijkse onderhoudsdosis de verhoogde creatinevoorraad in de spieren op peil. Goed om te weten: serumcreatinine kan bij gebruik stijgen zonder dat de nierfunctie echt verslechtert; bij bestaande nierziekte stem je gebruik af met de behandelaar. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Upfront Crea PRO scoort een A (uitstekend) op de SupplementScore. Creatine monohydraat in een effectieve dagdosering van 3 gram. Kopers geven hem een 4,8 van 5 bij Upfront (504 reviews).
De sterren zijn de winkelbeoordeling van UPFRONT (504 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Upfront Crea PRO 400 g kost €21,60 bij UPFRONT met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €24,00). Dat is ongeveer €0,27 per portie.
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij UPFRONT, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Zo staat hij tegenover de rest alle creatine
Upfront€0,27per portie
Uitstekend-10%
Body & Fit€0,09per portieUitstekend-10%
Beste score
Bodylab€0,09per portie
Uitmuntend-53%
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Beoordeeld door Sportpoeder op dosering per dag, vorm en publiek bewijs, volgens de creatine-scorekaart v6.8. Criteria medisch getoetst. Een merk kan geen score kopen.
Creatine monohydraat in een effectieve dagdosering van 3 gram. Publiek bewijs voor de grondstof: Upfront staat als afnemer op de officiële licentielijst van Creapure, en de fabrikant van Creapure test die grondstof per batch. Een Creapure-licentie zegt iets over de grondstof, niet over het gehalte in dit product; volgens de criteria van Android Health Clinic (21 okt 2026) is dat een kenmerk naast de letter, geen reden voor A+. Daarom een A.
Creatine-scorekaart v6.8 van 21 okt 2026 · Zo werkt de SupplementScore · Officiële scorekaart: supplementscore.eu
Wij krijgen commissie als je via de knop koopt; dat verandert de score niet. Geen medisch advies.
Uitmuntend
Uitmuntend
Uitstekend
Uitstekend
Uitstekend
Uitmuntend
Uitstekend
Uitstekend
Uitstekend
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.
Wij gebruiken cookies om te meten hoe de site gebruikt wordt en om onze deals en advertenties te verbeteren. Lees ons cookiebeleid
Noodzakelijk · altijd aan: site-functies en het onthouden van jouw cookiekeuze.
Plak de code bij het afrekenen.
Je winkelmandje blijft gewoon staan.
Je betaalt nooit méér dan rechtstreeks. Wij ontvangen een kleine vergoeding van de partner.
SupplementScore op elk product