SupplementScore op elk product
Stef van den Heuvel (23) derde bij junioren bodybuilding NBW International 2026
Stef van den Heuvel (23) werd zaterdag 17 oktober 2026 derde bij de junioren bodybuilding op de NBW International Championships in Rotherham, een internationale, volledig geteste natural bodybuildingwedstrijd. Hij noemt dat zelf 'derde van de wereld'; officieel is het geen wereldkampioenschap. Een week eerder stond hij in Zandvoort al op het podium van de WNBF Grand Dutch Naturals, met zilver en brons.
za 17 okt · Rotherham
Red Hooftman · 27 oktober 2026
In het kort
- Uitslag
- Derde bij de junioren bodybuilding op de NBW International Championships in Rotherham, zaterdag 17 oktober 2026. Stef noemt dat zelf 'derde van de wereld'; officieel is het een internationale, volledig geteste natural show, geen WK.
- Wie
- Stef van den Heuvel (23), getraind door coach Finn Kelly. Hij traint 7,5 jaar en dit was zijn tweede wedstrijdseizoen.
- Hoe
- 27 weken prep, volgens Stef zelf. Goud ging naar de Deen Magnus Oscar Larsen, zilver naar de Duitser Gregor Michel; het commentaar noemde de strijd om twee en drie 'could have gone either way'.
- Week ervoor
- Op 10 en 11 oktober 2026 stond hij al op het podium van de WNBF Grand Dutch Naturals in Zandvoort: zilver bij de junioren classic physique en brons bij de open classic, volgens Stef zelf.
Zo ging het
Zandvoort en Rotherham, oktober 2026Twee shows in één week, allebei een natural federatie met dopingcontroles: eerst Zandvoort, dan Rotherham.
WNBF Grand Dutch Naturals bij de Blauwe Tram. Classic physique op de tweede dag: zilver bij de junioren en brons bij de open klasse, volgens Stef zelf.
NBW International Championships in het Magna Centre: een internationale, volledig geteste natural show (UKDFBA/WADA-regels). Zaterdag staan de junioren bodybuilding en junioren classic op het programma.
Stef wordt derde bij de junioren bodybuilding. Goud gaat naar de Deen Magnus Oscar Larsen, zilver naar de Duitser Gregor Michel. Bij de junioren classic werd hij, volgens zijn eigen opgave, vijfde.
Terug in Nederland, opgehaald door zijn verloofde Senna.
Sportpoeder deelt het verhaal op Instagram.
Bronnen: Stef van den Heuvel zelf (DM en zijn posts, 11 en 17 oktober 2026), coach Finn Kelly (@finn_naturalphysique), de eventpagina van NBW International en WNBF Nederland.
Uitslag junioren bodybuilding, NBW International
Rotherham, 17 oktober 2026- Goud
- Magnus Oscar Larsen (Denemarken). Het commentaar noemde hem "a very clear winner".
- Zilver
- Gregor Michel (Duitsland).
- Brons
- Stef van den Heuvel (Nederland). Het commentaar over twee en drie: "second, third could have gone either way".
Naambalken en commentaar uit de livestream van de NBW International Championships, 17 oktober 2026. Geen officiële uitslaglijst gepubliceerd: NBW post op Instagram alleen de winnaars.
De sporter
Stef van den Heuvel- Leeftijd
- 23 jaar.
- Trainen
- 7,5 jaar. Dit was zijn tweede wedstrijdseizoen; zijn eerste wedstrijd liep hij in 2024.
- Coach
- Finn Kelly (@finn_naturalphysique, Natural Physique Coaching).
- Prep
- 27 weken, volgens Stef zelf, vanaf eind maart 2026, voor deze twee shows.
Leeftijd, trainingsjaren en prepduur: Stef van den Heuvel zelf, in gesprek met Sportpoeder (oktober 2026).
Het verhaal in getallen
oktober 2026In één week tijd: de WNBF Grand Dutch Naturals in Zandvoort en de NBW International Championships in Rotherham.
Prepduur volgens Stef zelf, vanaf eind maart 2026, voor deze twee shows.
Bij de junioren classic op NBW werd hij vijfde, volgens zijn eigen opgave de tweede klasse die dag.
Zo lang traint Stef al; dit was pas zijn tweede wedstrijdseizoen.
Cijfers: Stef van den Heuvel zelf, in gesprek met Sportpoeder (oktober 2026).
De post op Instagram
21 oktober 2026Dit verhaal stond op 21 oktober 2026 op @sportpoeder: de livestream-opname, het podium met medailles en een close-up met de bronzen medaille. Beeld van @lookmedia.nl (Luc van Kempen), @stefjoshualifts en @naturalbbworldwide.
Vragen
Wie werd derde bij de junioren bodybuilding op NBW International 2026?
Stef van den Heuvel (23) uit Nederland. Hij werd op zaterdag 17 oktober 2026 derde bij de junioren bodybuilding op de NBW International Championships in Rotherham.
Is NBW International een wereldkampioenschap?
Niet officieel. De NBW International Championships is een internationale, volledig geteste natural bodybuildingwedstrijd van Natural Bodybuilding Worldwide en de UKDFBA. Stef en zijn coach noemen de derde plek zelf “3rd in the World”, maar de show draagt niet de titel wereldkampioenschap.
Wie won goud bij de junioren bodybuilding?
De Deen Magnus Oscar Larsen. Zilver ging naar de Duitser Gregor Michel, brons naar Stef van den Heuvel. Het commentaar in de livestream noemde de strijd om twee en drie ‘could have gone either way’.
Hoe oud is Stef van den Heuvel?
23 jaar. Hij traint 7,5 jaar en dit was zijn tweede wedstrijdseizoen.
Wat deed Stef een week eerder bij de WNBF Grand Dutch Naturals?
Op 10 en 11 oktober 2026 stond hij in Zandvoort al op het podium: zilver bij de junioren classic physique en brons bij de open classic, volgens zijn eigen opgave.
Wie is de coach van Stef van den Heuvel?
Finn Kelly, van Natural Physique Coaching (@finn_naturalphysique). Volgens Stef duurde zijn prep voor de twee shows in oktober 2026 27 weken.
Het hele verhaal lezen (3 min)
Hoe Stef van den Heuvel derde werd bij de junioren bodybuilding op NBW International
Een natural bodybuildingwedstrijd wordt getest op doping volgens de regels van UKDFBA en WADA. De NBW International Championships, gehouden op 16, 17 en 18 oktober 2026 in het Magna Centre in Rotherham, is zo’n show: de tweede internationale editie die Natural Bodybuilding Worldwide samen met de UKDFBA organiseert.
Op zaterdag 17 oktober stonden de junioren bodybuilding en de junioren classic op het programma. Stef van den Heuvel (23) deed mee aan allebei. Bij de bodybuilding werd hij derde, bij de classic volgens zijn eigen opgave vijfde: de tweede klasse waarin hij die dag aantrad.
Op zijn eigen Instagram en in die van zijn coach wordt de derde plek “3rd in the World” genoemd. Officieel is het geen wereldkampioenschap: de NBW International Championships is een internationale, volledig geteste natural show, geen WK met die naam.
Het podium: Magnus Oscar Larsen voor Gregor Michel en Stef van den Heuvel
Goud ging naar de Deen Magnus Oscar Larsen. In de livestream van de show noemde het commentaar hem “a very clear winner”: zijn overwinning stond niet ter discussie.
Voor de tweede en derde plek lag dat anders. Zilver ging naar de Duitser Gregor Michel, brons naar Stef van den Heuvel. Het commentaar zei daarover: “I think definitely, you know, second, third could have gone either way.”
Een officiële uitslaglijst van de show is niet gepubliceerd: NBW deelt op Instagram alleen de winnaars. De namen en volgorde komen uit de naambalken en het commentaar in de livestream van het evenement zelf.
Een week eerder al op het podium bij de WNBF Grand Dutch Naturals
Een week eerder, op 10 en 11 oktober 2026, stond Stef al op het podium bij de WNBF Grand Dutch Naturals in Zandvoort, bij de Blauwe Tram. De classic physique stond op de tweede wedstrijddag.
Volgens Stef zelf won hij daar zilver bij de junioren classic physique en brons bij de open classic. Op zijn Instagram en dat van zijn coach stonden na die show allebei de medailles, zonder verdere uitsplitsing naar klasse. Die uitsplitsing naar klasse komt uit zijn eigen opgave aan Sportpoeder.
Wie is Stef van den Heuvel
Stef van den Heuvel is 23 jaar en traint 7,5 jaar. De twee shows in oktober 2026 waren onderdeel van pas zijn tweede wedstrijdseizoen; zijn eerste wedstrijd liep hij in 2024.
Zijn coach is Finn Kelly (@finn_naturalphysique van Natural Physique Coaching). Volgens Stef duurde zijn prep voor deze twee shows 27 weken, vanaf eind maart 2026.
Na de uitslag in Rotherham schreef hij op Instagram: “Hands down my best look yet.” Over een paar jaar wil hij terugkomen met, in zijn eigen woorden, een beter pakket om de klus af te maken.
Wat is een prep voor een bodybuildingwedstrijd?
Een prep is de periode waarin een bodybuilder toewerkt naar een wedstrijd: minder calorieën, meer cardio en een strak schema om zo droog en gespierd mogelijk op het podium te staan. Stefs prep voor deze twee shows duurde volgens hem 27 weken.
Hoe zo’n traject precies in elkaar zit en waar je op moet letten staat op wedstrijdprep bodybuilding.
Bronnen
- Stef van den Heuvel zelf: DM aan Sportpoeder en zijn Instagram-posts van 11, 17 en 20 oktober 2026 (@stefjoshualifts)
- Coach Finn Kelly: @finn_naturalphysique, posts van 13 en 17 oktober 2026
- Livestream van de NBW International Championships, 17 oktober 2026 (naambalken en commentaar)
- Eventpagina: NBW International Championships 2026
- Eventpagina: WNBF Grand Dutch Naturals 2026
- Beeld: @lookmedia.nl (Luc van Kempen), @stefjoshualifts, @naturalbbworldwide
- Onze post van 21 oktober 2026: @sportpoeder op Instagram