Productinformatie
Waarvoor is pre-workout (stim) zinvol?
Een pre-workout is niet noodzakelijk om goed te trainen. Een klassieke pre-workout bevat cafeïne, en hoe goed je dat verdraagt verschilt sterk per persoon, onder meer door gevoeligheid en lichaamsgewicht. Houd rekening met cafeïne uit koffie, energiedrank en andere supplementen en met het tijdstip, vanwege de lange halfwaardetijd en mogelijke verstoring van de slaap, zeker als de pre-workout in de middag of avond wordt genomen. Mensen die gevoelig zijn voor cafeïne kunnen laag beginnen, of zouden misschien helemaal geen pre-workout moeten gebruiken. Bij zwangerschap geldt een lagere maximale dagelijkse cafeïne-inname. Bij hart- en vaatziekten of hoge bloeddruk, en bij producten met meerdere stimulerende stoffen, is extra terughoudendheid verstandig. Kies een product waarvan de aanbevolen portie past bij je cafeïnetolerantie en probeer bij twijfel eerst een lagere dosis. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is XXL Nutrition Blast! Pre-Workout goed? Wat zijn de ervaringen?
XXL Nutrition Blast! Pre-Workout scoort een B (goed) op de SupplementScore. 300 mg cafeïne, maar te weinig citrulline.
Blast! Pre-Workout
XXL Nutrition Blast! Pre-Workout kost €27,99 bij XXL Nutrition. Dat is €0,93 per portie.
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij XXL Nutrition, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Zo staat hij tegenover de rest alle pre-workout (stim)
XXL Nutrition€0,93per portie
Cellucor€0,60per portie
Myprotein€0,60per portieEigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
300 mg cafeïne, maar te weinig citrulline.
Gecontroleerd op 4 punten
Waarom een B
3 pluspunten- 300 mg cafeïne per portieWeegt het zwaarst · alle cafeïne samen: 150 tot 300 mg per portie, meer is niet beter
- Geen synefrine, yohimbine of DMHA
- Elke stof met dosis op het etiket
Waarom geen A
1 minpunt- 1 g citrullinemalaat (0,7 g): telt niet
Beter dan 4 van de 26 pre-workouts
- A+10
- A2
- B10dit product
- C4
- D0
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een B betekent goed. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de pre-workout-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
4 punten van de scorekaart: 3 gehaald · 1 minpunt
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- Cafeïne per portie5 bronnen Norm
- Norm
- 150 tot 300 mg
- Dit product
- 300 mg cafeïne per scoop van 10 g1
Weegt het zwaarst.
- Citrulline per portie5 bronnen Nee
- Norm
- 6 g L-citrulline of meer
- Dit product
- 1 g citrullinemalaat (0,7 g): telt niet1
- Geen riskante stimulant5 bronnen Voldoet
- Norm
- Geen synefrine, yohimbine of DMHA
- Dit product
- Geen synefrine, yohimbine of DMHA1
- Open etiket3 bronnen Voldoet
- Norm
- Geen proprietary blend
- Dit product
- Elke stof met dosis op het etiket1
Telt bewust niet mee: beta-alanine, extra's zoals taurine, tyrosine en betaïne, zoet- en kleurstoffen, certificaten en een tweede scoop.
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de pre-workout-scorekaart, versie 3.2, vastgesteld 19 oktober 2026.
- Medisch getoetst
- Het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) stelde de normen vast en beoordeelde dit product.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst door artsen. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen. Een bestaande test van een erkend lab of register telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Productpagina van XXL Nutrition, nagekeken oktober 2026
- Pre-workout-scorekaart versie 3.2, vastgesteld 19 oktober 2026, medisch gereviewd door Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat. Sportpoeder krijgt van een deel van de winkels een vergoeding; de normen zijn voor elk merk gelijk.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
Uitmuntend
(36)600 gmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€18,00€0,60 / portie- -32%
Uitmuntend
Pre PRO 3.0 Groene
(1906)350 gmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€19,80€29,00≈ €1,02 / portie - -10%
Uitmuntend
Perfection Pre-workout
350 gmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€25,20€27,99≈ €1,30 / portie
Goed
Blast! Pre-Workout Gummy Bears
30 portiesbij XXL Nutrition€27,99€0,93 / portie
Score volgt
Pre Powder
500 gbij XXL Nutrition€36,99≈ €1,33 / portie
Score volgt
Blast! Pre-Workout Cafeïnevrij
bij XXL Nutrition€27,99
Score volgt
Blast! Pre-Workout Cafeïne Vrij
bij XXL Nutrition€27,99€0,93 / portie
Score volgt
Booty Booster
300 gbij XXL Nutrition€29,99≈ €1,80 / portie
Score volgt
Unleash Reloaded Pre-Workout
bij XXL Nutrition€32,99€1,10 / portie
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.