Productinformatie
Waarvoor is magnesium zinvol?
Magnesium is geen standaard sportsupplement: voor gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon is er geen overtuigend bewijs dat extra magnesium de prestaties of het herstel verbetert. Suppletie is vooral zinvol bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop — bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat goed? Wat zijn de ervaringen?
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat scoort een B (goed) op de SupplementScore. Uitstekend bisglycinaat, maar 150 mg bij 1 tablet is matig. Kopers geven hem een 4,7 van 5 bij Vitakruid (172 reviews).
Beoordelingen 4,7 bij Vitakruid
De sterren zijn de winkelbeoordeling van Vitakruid (172 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Magnesium 150 Bisglycinaat
Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat kost €24,76 bij Vitakruid met kortingscode SPORTPOEDER (normaal €27,51).
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij Vitakruid, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Eigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 27 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Uitstekend bisglycinaat, maar 150 mg bij 1 tablet is matig.
Gecontroleerd op 4 punten
Waarom een B
3 pluspunten- Magnesiumbisglycinaat, een uitstekende vorm
- Eén vorm, geen onnodige mix
- Geen kleur- of zoetstoffen; wel taurine en glycine
Waarom geen A
1 minpunt- 150 mg elementair magnesium per dagWeegt het zwaarst · 200 tot 300 mg per dag is een passende standaarddosis, meer geeft geen extra voordeel
Beter dan 5 van de 30 magnesiumsupplementen
- A+0
- A13
- B12dit product
- C5
- D0
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een B betekent goed. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de magnesium-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
4 punten van de scorekaart: 3 gehaald · 1 minpunt
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- Elementair magnesium per dag5 bronnen Matig
- Norm
- 200 tot 300 mg
- Dit product
- 1 tot 3 tabletten per dag, elk 150 mg. Score bij 11
Weegt het zwaarst.
- Vorm van het magnesium5 bronnen Voldoet
- Norm
- Organische vorm, zoals bisglycinaat of citraat
- Dit product
- Magnesiumbisglycinaat, een uitstekende vorm1
- Mix van vormen3 bronnen Voldoet
- Norm
- Geen bonus voor een mix
- Dit product
- Eén vorm, geen onnodige mix2
- Onnodige toevoegingen2 bronnen Voldoet
- Norm
- Geen kleur- of zoetstoffen
- Dit product
- Geen kleur- of zoetstoffen; wel taurine en glycine1
Telt bewust niet mee: keurmerken en labcertificaten, technisch nodige hulpstoffen, en of jij magnesium nodig hebt (dat staat los van de letter).
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de magnesium-scorekaart, versie 1.1, vastgesteld 19 oktober 2026.
- Medisch getoetst
- Gescoord volgens de normen die het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) heeft vastgesteld.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst door artsen. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen. Een bestaande test van een erkend lab of register telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Productpagina van Vitakruid, nagekeken oktober 2026
- Criteria Android Health Clinic, nagekeken oktober 2026
- Magnesium-scorekaart versie 1.1, vastgesteld 19 oktober 2026, gescoord volgens de criteria van Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat. Sportpoeder krijgt van een deel van de winkels een vergoeding; de normen zijn voor elk merk gelijk.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
- -25%
Goed
(561)120 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€11,92€15,90€0,099 / stuk - -10%
Goed
Magnesium Bisglycinate
(166)120 capsulesmet code SPORTPOEDER bij Bodylab€19,80€21,99€0,17 / stuk - -24%
Goed
Magnesiumbisglycinaat tabletten
90 portiesmet code SPORTPOEDER bij Myprotein€15,29€19,99€0,17 / portie
- -10%
Uitstekend
Magnesium 200 Complex
(478)met code SPORTPOEDER bij Vitakruid€8,91€9,90 - -10%
Uitstekend
Visolie 1200 TG® Vloeibaar
(73)met code SPORTPOEDER bij Vitakruid€24,76€27,51 - -10%
Uitstekend
Visolie 1400 TG® met D3
(252)met code SPORTPOEDER bij Vitakruid€20,61€22,90 - -10%
Uitstekend
Vitamine D3 K2
(300)met code SPORTPOEDER bij Vitakruid€19,79€21,99 - -10%
Uitstekend
Vitamine D3 75 mcg
(81)60 capsulesmet code SPORTPOEDER bij Vitakruid€17,01€18,90€0,28 / stuk - -10%
Goed
Visolie Forte 1000
(286)met code SPORTPOEDER bij Vitakruid€22,28€24,75
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.