Productinformatie
Waarvoor is creatine (creapure) zinvol?
Creatine is een van de best onderbouwde sportsupplementen: het verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, bij 3 gram per dag. Extra meerwaarde is er voor vegetariërs en veganisten (gemiddeld lagere creatinevoorraden) en voor ouderen in combinatie met krachttraining. De dosering is simpel: 3 tot 5 gram monohydraat per dag, langdurig veilig voor gezonde mensen; een laadfase is niet nodig. Creatine hoeft niet te worden gecycled: na verzadiging houdt een dagelijkse onderhoudsdosis de verhoogde creatinevoorraad in de spieren op peil. Goed om te weten: serumcreatinine kan bij gebruik stijgen zonder dat de nierfunctie echt verslechtert; bij bestaande nierziekte stem je gebruik af met de behandelaar. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Is Olimp Supplements Creapure® Creatine Monohydrate goed? Wat zijn de ervaringen?
Olimp Supplements Creapure® Creatine Monohydrate scoort een A (uitstekend) op de SupplementScore. 3,4 g monohydraat per dag en een Creapure-licentie, maar geen openbaar labrapport met gehaltemeting, dus geen A+. Kopers geven hem een 4,9 van 5 bij Body & Fit (32 reviews).
Beoordelingen 4,9 bij Body & Fit
De sterren zijn de winkelbeoordeling van Body & Fit (32 reviews). Nog geen reviews op Sportpoeder.
Creapure® Creatine Monohydrate
Olimp Supplements Creapure® Creatine Monohydrate 500 g kost €52,19 bij Body & Fit. Dat is ongeveer €0,52 per portie.
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij Body & Fit, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Zo staat hij tegenover de rest alle creatine (creapure)
Olimp Supplements€0,52per portie
ESN€0,27per portieEigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
3,4 g monohydraat per dag en een Creapure-licentie, maar geen openbaar labrapport met gehaltemeting, dus geen A+.
Gecontroleerd op 3 punten
Waarom een A
2 pluspunten- 3,4 g creatinemonohydraat per dagWeegt het zwaarst · vanaf 3 g creatinemonohydraat per dag werkt het
- Creatine monohydraat (Creapure), poeder
Waarom geen A+
1 niet vermeld- Publiek bewijsAlleen een onafhankelijk labrapport dat het gehalte van het verkochte product bevestigt telt voor een A+, hooguit twaalf maanden oud of over een batch die nog verkocht wordt. Een rapport dat alleen zware metalen of microbiologie meet telt niet; een dopingregister zoals NZVT of Informed Choice of een Creapure-licentie noemen we als kenmerk, het verandert de letter niet.
Vermeldt het merk dit, dan kan het een A+ worden.
Beter dan 2 van de 69 creatines
- A+3
- A64dit product
- B2
- C0
- D0
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een A betekent uitstekend. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de creatine-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
3 punten van de scorekaart: 2 gehaald · 1 niet vermeld
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- Creatinemonohydraat per dag4 bronnen Effectief
- Norm
- 3 g of meer
- Dit product
- 3,4 g Creapure per dag, waarvan 3 g creatine1
Weegt het zwaarst.
- Vorm3 bronnen Voldoet
- Norm
- Monohydraat
- Dit product
- Creatine monohydraat (Creapure), poeder2
- Publiek bewijs5 bronnen Niet vermeld
- Norm
- Onafhankelijk labrapport met gehaltemeting
- Dit product
- Olimp staat op de Creapure-licentielijst3
Telt bewust niet mee: meer dan 3 g per dag (5 g geeft geen bonus), de fijnheid van het poeder (mesh), suiker en aantal gummies per dag, en of je creatine doorlopend of in cycli neemt.
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de creatine-scorekaart, versie 6.8, vastgesteld 21 oktober 2026.
- Medisch getoetst
- Gescoord volgens de normen die het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) heeft vastgesteld.
- Onafhankelijk getest
- Meegewogen: Licentielijst creapure.com.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst door artsen. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen. Een bestaande test van een erkend lab of register telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Productpagina van Olimp Supplements, nagekeken oktober 2026
- Etiket Olimp Supplements Creapure® Creatine Monohydrate, nagekeken oktober 2026
- Licentielijst creapure.com, nagekeken oktober 2026
- Creatine-scorekaart versie 6.8, vastgesteld 21 oktober 2026, gescoord volgens de criteria van Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Een merk kan geen score kopen en ziet hem pas als hij online staat. Sportpoeder krijgt van een deel van de winkels een vergoeding; de normen zijn voor elk merk gelijk.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
- -10%
Uitstekend
(2375)500 gmet code SPORTPOEDER bij ESN€26,91€29,90≈ €0,27 / portie - -10%
Uitstekend
Creapure® Creatine Monohydrate Powder
(897)500 gmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€27,00€29,99≈ €0,27 / portie - -5%
Uitstekend
Creatine Creapure®
400 gmet code SPORTPOEDER bij Clean Nutrition€22,80€23,99≈ €0,29 / portie
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.