Productinformatie
Waarvoor is omega-3 zinvol?
Omega-3 (EPA en DHA) is een van de weinige supplementen die voor veel mensen echt iets toevoegt: het is in brede zin nuttig, zeker als je weinig vette vis eet. Eet je al twee keer per week of vaker vette vis, dan is de meerwaarde beperkt — al kan extra EPA en DHA ook dan geen kwaad. Bij de keuze telt vooral de hoeveelheid EPA en DHA per dag: 500 tot 1000 mg is adequaat voor algemene suppletie, vanaf ongeveer 1000 mg uitstekend. Boven de 2000 mg per dag geldt juist voorzichtigheid: de kans op problemen met de bloedstolling en hartritmestoornissen neemt dan mogelijk iets toe. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Inhoud
Smaak
Code zit al op de link. Je betaalt bij Body & Fit, niet bij ons; wij krijgen een commissie. Dat verandert de prijs en de score niet.
Zo staat hij tegenover de rest alle omega-3
Body & Fit€0,09per stuk
Bodylab€0,08per stukscore volgt-38%
Beste score
ESN€0,23per stukEigen meting: wij volgen deze prijs dagelijks sinds 5 augustus 2026. Laagste prijs per dag, inclusief actieprijs, zonder code.
Degelijke dosis met vitamine E, maar niet onderscheidend.
Gecontroleerd op 2 punten
Waarom een B
2 pluspunten- 550 mg EPA en DHA per dagWeegt het zwaarst · 1.000 mg of meer is uitstekend
- Vitamine E toegevoegd tegen oxidatie
Beter dan 3 van de 11 omega-3's
- A+1
- A3
- B4dit product
- C2
- D1
- E0
Een onafhankelijk keurmerk. Sportpoeder en de merken hebben geen commercieel belang bij de score.
BètaDit blok is nieuw. De opmaak kan nog veranderen, de score verandert daar niet door.
Een B betekent goed. Dat is een oordeel over dit product zelf, gemeten langs de vaste normen van de omega-3-scorekaart. Die normen zijn voor elk merk gelijk. Het is dus geen rangorde tegenover andere producten.
- A+Uitmuntend
- AUitstekend
- BGoed
- CMatig
- DZwak
- EVermijden
2 punten van de scorekaart: 2 gehaald
Punt voor punt
Elk punt van de scorekaart: de norm, wat dit product haalt en waar dat staat.
- EPA en DHA per dagAdequaat
- Norm
- 1.000 mg of meer
- Dit product
- 550 mg: 2 softgels per dag: 330 mg EPA en 220 mg DHA1
Weegt het zwaarst.
- Bescherming en toevoegingenPluspunt
- Norm
- Vitamine E, geen vulolie
- Dit product
- Vitamine E toegevoegd tegen oxidatie1
Telt bewust niet mee: de verhouding tussen EPA en DHA, toegevoegde omega-6 en omega-9, en duurzaamheid.
Wie dit heeft beoordeeld
- Formule en etiket
- Beoordeeld door het SupplementScore-team volgens de omega-3-scorekaart, versie 1.0, vastgesteld 11 juli 2026.
- Medisch getoetst
- Het medische team van Android Health Clinic (endocrinologie) stelde de normen vast en beoordeelde dit product.
- Nagekeken
- Etiket en productpagina, oktober 2026.
Zo komt een score tot stand
- Formule en etiket. We lezen wat het merk zelf vermeldt: dosering, vorm, toevoegingen en controles.
- Vaste normen. Elk punt gaat langs de norm van de scorekaart. Die is per categorie vastgesteld en voor elk merk gelijk.
- Getoetst en getest. Het medische team van Android Health Clinic toetst de normen en de beoordelingen. Laboratoria, hogescholen en universiteiten testen producten onafhankelijk, en een bestaande test (register of erkend lab) telt mee.
- Openbaar en herzien. De score staat met de bronnen online. Verandert het etiket of de scorekaart, dan beoordelen we opnieuw.
Bronnen
- Etiket Body & Fit Omega-3 Fish Oil 500 mg, nagekeken oktober 2026
- Omega-3-scorekaart versie 1.0, vastgesteld 11 juli 2026, medisch gereviewd door Android Health Clinic
Een onafhankelijk keurmerk. De SupplementScore staat voor transparantie. Sportpoeder en de merken hebben er geen commercieel belang bij, en merken zien een score niet voordat hij online staat.
Geen medisch advies. Twijfel je, overleg dan met je huisarts of diëtist.
Bèta. Deze opmaak is nieuw en kan nog veranderen. De score verandert daar niet door.
- -20%
Uitmuntend
(659)60 capsulesmet code SPORTPOEDER bij ESN€13,52€16,90€0,23 / stuk
Uitstekend
Omega 3 Ultra 1000 mg
100 softgelsbij XXL Nutrition€13,99€0,14 / stuk- -10%
Uitstekend
Omega 3
(18)30 tablettenmet code SPORTPOEDER bij UPFRONT€17,10€19,00€0,57 / stuk
- -10%
Uitstekend
Magnesium Citraat
(135)240 capsulesmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€21,60€23,99€0,090 / stuk - -28%
Zwak
Omega 3-6-9
(102)60 capsulesmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€5,40€7,49€0,090 / stuk - -10%
Score volgt
Omega-3, Chia- & Lijnzaad Mix
(89)396 gmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€7,20€7,99€1,82 / 100 g - -10%
Score volgt
Multi+Omega-3
(142)120 capsulesmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€20,70€22,99€0,17 / stuk - -10%
Score volgt
Calcium Magnesium
(98)180 tablettenmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€15,30€16,99€0,085 / stuk - -10%
Score volgt
Multi Men
(367)60 tablettenmet code SPORTPOEDER bij Body & Fit€12,15€13,49€0,20 / stuk
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.
Korting gepakt via ons?
Vertel andere sporters kort hoe het beviel. Een review op Trustpilot helpt ons enorm.