Als er één supplement is dat in elke sportstack thuishoort, dan is het wel creatine. De Ultrapure Creatine van ESN levert per portie 3 gram puur creatinemonohydraat, precies de hoeveelheid die je nodig hebt om je prestaties te verbeteren tijdens lange, intensieve trainingssessies. En ja, dat is wetenschappelijk onderbouwd.

Normaal betaal je €29,90 voor een pot van 500 gram, goed voor 142 porties.
➡️ Tijdens de ESN Sale gaat daar 30% vanaf: je betaalt dan slechts €20,93.
➡️ Gebruik je ook nog de code SPORTPOEDER? Dan daalt de prijs naar €18,84.
👉 Dat betekent: €0,13 per dosering in plaats van €0,21.

Een totaalbesparing van ruim 35% op een van de meest bewezen effectieve supplementen in de sportwereld en dat voor een product dat je elke dag gebruikt.

Waarom dit supplement?
✅ 100% microfijn creatinemonohydraat

✅ Géén onnodige toevoegingen

✅ Verhoogt kracht en explosiviteit

✅ Versnelt spierherstel

✅ Helpt spiermassa behouden tijdens vetverlies

De oplosbaarheid is top, en dankzij de fijne structuur meng je het moeiteloos door water, je shake of pre-workout.

Hoe gebruik je het?
De standaarddosering is 3 gram per dag, maar voor maximale effectiviteit geldt: 1 gram creatine per 10 kg lichaamsgewicht per dag. Weeg je bijvoorbeeld 80 kg, dan is 8 gram per dag optimaal. Je kunt dit verdelen over twee momenten (bijv. bij ontbijt en post-workout) of in één keer innemen.

💧 Let op je waterinname: creatine trekt vocht aan in de spiercellen, dit helpt bij prestaties en herstel. Zorg daarom voor voldoende hydratatie: minimaal 1 liter water per 23 kg lichaamsgewicht per dag.

📘 Meer weten over creatine en waarom het een must is in je vetverlies plan? Download ons gratis e-book “Supplementatieplan voor vetverlies”.

Omega-3 vetzuren zijn misschien wel de meest onderschatte supplementen voor sporters. Niet alleen dragen ze bij aan hart- en hersengezondheid, maar ze spelen ook een belangrijke rol bij vetverlies en ontstekingsremming. In het e-book wordt Omega-3 dan ook terecht aangeraden als dagelijkse basis voor ieder doelgericht voedingsplan.

De Omega-3 capsules van ESN leveren een indrukwekkende 2250 mg per portie, waarvan 1200 mg EPA en 900 mg DHA, ver boven de standaard dosering die je vaak bij goedkopere producten ziet.

Wat kost het je tijdens de sale?
Normaal: €49,90 voor 300 capsules (= 100 porties)
➡️ Tijdens de ESN Sale: 20% korting → €39,92
➡️ Met code SPORTPOEDER (extra 10%) → €35,93
👉 = €0,36 per dosering

Waarom dit supplement?
✅ Rijk aan EPA en DHA (visolie van hoge zuiverheid)

✅ Ondersteunt:
➤ hersenfunctie
➤ vetstofwisseling
➤ ontstekingsremming
➤ cardiovasculaire gezondheid

✅ Draagt bij aan betere concentratie, herstel en vetoxidatie

✅ Omega-3 vetzuren kunnen helpen bij het verminderen van hongergevoelens.

💡 Volgens het e-book is Omega-3 vooral nuttig bij vetverlies omdat het helpt ontstekingen te verminderen, waardoor je lichaam efficiënter vet kan verbranden én je mentaal scherper blijft in een calorietekort.

Hoe gebruik je het?
Neem dagelijks een portie van 3 capsules, bij voorkeur bij een vetrijke maaltijd voor optimale opname.

🔁 Combineer je Omega-3 met voldoende water en andere vetoplosbare vitamines (zoals D3), dan benut je de werking optimaal.

Zink is een mineraal dat je lichaam niet zelf aanmaakt, maar waar sporters juist veel van verbruiken. Bij intensieve training of vetverlies raakt je voorraad snel uitgeput, met verminderde weerstand, trager herstel of lagere testosteron als gevolg.

Zinc Caps van ESN bevatten 25 mg goed opneembaar zinkbisglycinaat per capsule, perfect voor dagelijks gebruik én optimaal herstel.

Wat kost het je tijdens de sale?
Normaal: €9,90 voor 120 capsules
➡️ Tijdens de ESN Sale: 30% korting → €6,93
➡️ Met code SPORTPOEDER (extra 10%) → €6,24
👉 = €0,05 per dosering

Voor die prijs geef je je herstel en hormonale balans elke dag een boost, iets wat juist tijdens vetverlies van onschatbare waarde is.

Waarom is zink belangrijk voor sporters?
✅ Versterkt het immuunsysteem

✅ Ondersteunt eiwitsynthese en spierherstel

✅ Helpt bij het behouden van hormonale balans

✅ Kan bij mannen bijdragen aan een gezonde testosteronspiegel

✅ Werkt als antioxidant: remt overmatige ontstekingsreacties af

💡 Het e-book benadrukt dat zinktekorten vaak voorkomen tijdens vetverlies. Niet alleen door zweten, maar ook door verminderde inname bij een calorietekort. Dit kan leiden tot vermoeidheid, krachtverlies of trager spierherstel.