Wat is de beste pre-workout van 2026?
Laatst getest op 4 augustus 2026 door de redactie (doseer-ondergrenzen getoetst aan de wetenschappelijke bronnen onderaan)
De goedkoopste pre-workout van dit moment staat hieronder bovenaan: we sorteren de populairste pre-workouts op prijs per kilo, met de actuele korting al verrekend. Let op dat goedkoop niet hetzelfde is als goed gedoseerd: de werkzame doseringen zijn 150-300 mg cafeïne per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1 onderaan), minimaal 6 gram L-citrulline voor pump, en 3,2 tot 6,4 gram beta-alanine per dag — die laatste werkt alleen bij dagelijkse inname (bron 2). Zit een pre-workout daar ver onder, dan is hij goedkoop omdat er weinig in zit.
Niet alleen op prijs kiezen? Bekijk de top 5 op reviews en dosering Welke pre-workout echt het sterkst is op cafeïne, citrulline en beta-alanine, en wat gebruikers ervan vinden. Bekijk de top 5De goedkoopste pre-workout op een rij
Live geprijsd, korting verrekend · laatst bijgewerkt 15 augustus 2026
XXL Nutrition
Venom Pre-Workout Drink Sour
€1,00 / 100 ml
25 smaken beschikbaar
Body & Fit
Crazy Pre-workout
≈ €0,23 / portie
86 smaken beschikbaar
Myprotein
Origin Stim-Free Pre-Workout
≈ €0,33 / portie
46 smaken beschikbaar
De prijzen en volgorde hierboven werken automatisch bij zodra een merk z'n prijs aanpast of er een nieuwe deal live komt. Je leest dus altijd de actuele stand, niet een momentopname van maanden geleden.
Alle pre-workouts op prijs per kilo
| # | Product | Prijs | Prijs per eenheid | Beoordeling | Laatst gemeten |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | XXL Nutrition Venom Pre-Workout Drink Sour · 25 smaken | €2,49 | €1,00 / 100 ml | — | |
| 2 | Body & Fit Crazy Pre-workout · 86 smaken | €9,44 (-65%) | €23,20 / kg | — | |
| 3 | Myprotein Origin Stim-Free Pre-Workout · 46 smaken | €24,99 (-14%) | €33,30 / kg | 4,7/5 (3) | |
| 4 | Holland & Barrett Premium Pump Pre-Workout · 17 smaken | €11,99 (-70%) | €40,00 / kg | — | |
| 5 | Bodylab Alpha Storm OXYSTORM® Pre-Workout Blood · 11 smaken | €24,99 | €45,00 / kg | — |
Prijzen gecheckt op 15 augustus 2026 — kortingen zijn al verrekend in de prijs per eenheid.
Welke doseringen moet een pre-workout minimaal hebben?
| Ingrediënt | Werkzame dosering | Waarvoor |
|---|---|---|
| Cafeïne | 150-300 mg per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1). | Energie en focus tijdens de training. |
| L-citrulline | Minimaal 6 gram per portie. | Pump en doorbloeding. |
| Beta-alanine | 3,2 tot 6,4 gram per dag — werkt alleen bij dagelijkse inname (bron 2). | Zuurbuffer bij herhaalde intensieve sets. |
Waar moet je op letten?
Een lage prijs per pot zegt weinig, want potten verschillen in gewicht en het aantal scheppen. Reken daarom op prijs per kilo of per portie, zoals in de lijst hierboven. Draai daarna de pot om en check de doseringen: 150-300 mg cafeïne per scoop, minimaal 6 gram L-citrulline voor pump, en beta-alanine (3 gram of meer) werkt alleen als je het dagelijks neemt. Zit een ingrediënt er ver onder, dan is de pre-workout goedkoop omdat er weinig in zit. Vermijd mixen zonder doseringen per ingrediënt (proprietary blends). Train je 's avonds, kies dan een stim-free variant.