Wat is de goedkoopste pre-workout in Nederland?

Myprotein Origin Pre-Workout Fizz, €0,23 per portie met code SPORTPOEDER: op 14 november 2026 de goedkoopste pre-workout van de winkels die wij meten, €0,12 per portie minder dan nummer twee.

Goedkoopste per portie €0,23 per portie van 10 g, met code SPORTPOEDER Myprotein Origin Pre-Workout Fizz 600 g voor €13,50 · €22,50 per kilo

Koop bij Myprotein €13,50

Door Red Hooftman · Gemeten 14 november · 68 pre-workouts bij 12 winkels · elke dag bijgewerkt

Zo rekenen we

Prijs per portie van 10 gram. Een kleine pot lijkt goedkoop. Per portie zie je wat je echt betaalt.
Korting verrekend. De prijs is wat je afrekent, met onze code al toegepast.

De laagste prijs per portie staat bovenaan. Die plek is niet te koop. Bestel je via ons, dan krijgen wij commissie van de winkel. Dat verandert de volgorde niet.

De goedkoopste pre-workout op een rij

prijs per portie, korting verrekend

1 Myprotein Origin Pre-Workout Fizz 600 g voor €13,50 met code SPORTPOEDER €0,23 per portie Naar winkel
2 Precision Engineered Pre Workout Energy 440 g voor €15,29 €0,35 per portie Naar winkel
3 Huge Supplements Wrecked Pre-Workout 870 g voor €40,46 met code SPORTPOEDER −10% €0,47 per portie Direct afrekenen
4 Bodylab Concentrated Pre Workout 500 g voor €26,10 met code SPORTPOEDER −10% €0,52 per portie Direct afrekenen
5 Prozis Powered Pre-workout 250 g voor €13,49 met code SPORTPOEDER −10% €0,54 per portie Naar winkel

Alle pre-workout vergelijken →

Waar let je op?

Reken per portie. Potten verschillen in gewicht en in het aantal scheppen.
Check de doseringen. 150-300 mg cafeïne per scoop en minimaal 6 gram L-citrulline. Beta-alanine telt in de SupplementScore niet mee.
Geen mix zonder doseringen. Staat er per ingrediënt geen dosering op het etiket, dan weet je niet wat je koopt.
Train je 's avonds? Kies dan een variant zonder cafeïne.

Vragen

Wat is de goedkoopste pre-workout?

Op 14 november 2026 is Myprotein Origin Pre-Workout Fizz de goedkoopste pre-workout van de winkels die wij meten: €0,23 per portie (€13,50 per pot van 600 g met code SPORTPOEDER). Vergeleken 68 pre-workouts bij 12 winkels; alleen poeders, gerekend met een portie van 10 gram. De lijst hierboven is live: de volgorde wisselt met de kortingen. Reken altijd per portie, niet per pot: een kleine pot is per schep vaak duurder dan een grote zak in de aanbieding.

Wat kost een portie pre-workout bij elke winkel?

#	Product	Prijs	Prijs per portie	Beoordeling	Laatst gemeten
1	Myprotein Origin Pre-Workout Fizz · 3 smaken	€15,00 · 600 g	≈ €0,23 / portie €22,50 / kg	4,1/5 (36)	14 november
2	Precision Engineered Pre Workout Energy	€15,29 (-55%) · 440 g	≈ €0,35 / portie €34,75 / kg	4,8/5 (25)	14 november
3	Huge Supplements Wrecked Pre-Workout · 6 smaken	€44,95 · 870 g	≈ €0,47 / portie €46,51 / kg	4,7/5 (514)	14 november
4	Bodylab Concentrated Pre Workout · 3 smaken	€28,99 · 500 g	≈ €0,52 / portie €52,20 / kg	4,2/5 (120)	14 november
5	Prozis Powered Pre-workout · 4 smaken	€14,99 · 250 g	≈ €0,54 / portie €53,96 / kg	4,9/5 (91)	14 november

Prijzen gecheckt op 14 november 2026 — kortingen zijn al verrekend in de prijs per eenheid. ≈ = berekend met de standaardportie van de categorie (bv. 30 g eiwit, 5 g creatine).

Is een goedkope pre-workout ook goed?

Soms wel, soms niet: de prijs zegt niets over de dosering. Onze score kijkt per aanbevolen portie naar twee stoffen: 150 tot 300 mg cafeïne geeft 2 punten en minstens 6 gram L-citrulline 1 punt (3 tot 6 gram een half punt). Een blend zonder losse doseringen komt hoogstens op een C. De score per product staat op onze pagina met de beste pre-workouts.

Hoe koop je pre-workout het voordeligst?

Koop een grotere zak en let op de kortingsacties van de merken. De prijzen hierboven hebben de actuele korting al verrekend, dus je ziet meteen wat je echt betaalt.

Wanneer neem je pre-workout in?

Ongeveer twintig tot dertig minuten voor je training, zodat de cafeïne op z'n piek is als je begint.

Is pre-workout veilig?

Voor gezonde volwassenen is een normale dosering prima. Tel alle cafeïne op een dag mee, ook uit koffie en energiedrank: EFSA noemt 400 mg per dag veilig voor gezonde volwassenen. Kies een pre-workout waarvan de aanbevolen portie past bij je cafeïnetolerantie en probeer bij twijfel eerst een lagere dosis. Bij zwangerschap geldt een lagere grens, en bij hoge bloeddruk of hartklachten is extra terughoudendheid verstandig.

Met of zonder cafeïne?

Een klassieke pre-workout bevat cafeïne. Train je laat op de dag, kies dan een cafeïnevrije (stim-free) variant zodat je nachtrust niet lijdt.

Volledige uitleg

De lijst hieronder is live en op prijs per portie gesorteerd, met de actuele korting al verrekend. Let op dat goedkoop niet hetzelfde is als goed gedoseerd: de scorenorm is 150-300 mg cafeïne per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1 onderaan) en minimaal 6 gram L-citrulline. Beta-alanine telt in de score niet mee; de ISSN noemt 3,2 tot 6,4 gram per dag, elke dag ingenomen (bron 2). Zit een pre-workout ver onder de scorenorm, dan is hij goedkoop omdat er weinig in zit.

Welke doseringen moet een pre-workout minimaal hebben?

Ingrediënt	Dosering	Goed om te weten
Cafeïne	150-300 mg per scoop (de ISSN hanteert 3-6 mg per kilo lichaamsgewicht, bron 1).	Tel ook cafeïne uit koffie en energiedrank mee.
L-citrulline	Minimaal 6 gram per portie.	Een aminozuur, ook los te koop.
Beta-alanine	3,2 tot 6,4 gram per dag, elke dag ingenomen (bron 2); telt niet mee in de SupplementScore.	Geeft vaak een tintelend gevoel.

Laatst getest op 4 augustus 2026 door de redactie (doseer-ondergrenzen getoetst aan de wetenschappelijke bronnen onderaan)

Bronnen

Niet alleen op prijs kiezen? Bekijk de beste pre-workout →

Onafhankelijk vergeleken · zo rekenen we · open datafeed (JSON)