Trainingsschema's — Sportpoeder

Code SPORTPOEDER geeft extra korting bij onze partners. Werkt automatisch in de vergelijker.

Alle Man Vrouw Spiermassa Afvallen Andere sport

14 schema's gevonden

Full body | 1 dag

Man Afvallen

1 dagen · 10 oefeningen

Bekijk schema

full body

2 dagen full body

Man Afvallen

2 dagen · 19 oefeningen

Bekijk schema

full body

3 dagen full body

Man Afvallen

3 dagen · 28 oefeningen

Bekijk schema

upper lower split

4 dagen upper lower split

Man Afvallen

4 dagen · 40 oefeningen

Bekijk schema

Push, Pull, Legs, Upper & Lower

5 dagen Push, Pull, Legs, Upper & Lower

Man Afvallen

5 dagen · 36 oefeningen

Bekijk schema

Push, Pull & Legs

6 dagen Push, Pull & Legs

Man Afvallen

6 dagen · 43 oefeningen

Bekijk schema

Push, Pull & Legs

7 dagen Push, Pull & Legs

Man Afvallen

7 dagen · 47 oefeningen

Bekijk schema

Full body | 1 dag

Vrouw Afvallen

1 dagen · 9 oefeningen

Bekijk schema

full body

2 dagen full body

Vrouw Afvallen

2 dagen · 15 oefeningen

Bekijk schema

full body

3 dagen full body

Vrouw Afvallen

3 dagen · 21 oefeningen

Bekijk schema

3 x lower 1 x upper split

4 dagen 3 x lower 1 x upper split

Vrouw Afvallen

4 dagen · 27 oefeningen

Bekijk schema

3 x lower 2 x upper split

5 dagen 3 x lower 2 x upper split

Vrouw Afvallen

5 dagen · 35 oefeningen

Bekijk schema

3x lower & 3x upper

6 dagen 3x lower & 3x upper

Vrouw Afvallen

6 dagen · 44 oefeningen

Bekijk schema

3x lower & 4x upper

7 dagen 3x lower & 4x upper

Vrouw Afvallen

7 dagen · 48 oefeningen

Bekijk schema