Magnesium is geen standaard sportsupplement: voor gezonde sporters met een gevarieerd voedingspatroon is er geen overtuigend bewijs dat extra magnesium de prestaties of het herstel verbetert. Suppletie is vooral zinvol bij een aangetoond tekort of een verhoogd risico daarop — bijvoorbeeld door een eenzijdig voedingspatroon. (Beoordeling: Android Health Clinic.)

Myvitamins Magnesiumtabletten scoort een C (matig) op de SupplementScore. Met 300 mg elementair magnesium lijkt de dosering op papier prima, maar het product is gebaseerd op magnesiumoxide: voor algemene suppletie duidelijk een minder geschikte keuze vanwege de lagere biologische beschikbaarheid.