XXL Nutrition
Vitamine D3 3000 IU
€5,49
€0,09 / stuk
Bekijk product
Code SPORTPOEDER geeft extra korting bij onze partners. Werkt automatisch in de vergelijker.
-10%
ESN
Vitamin D3+K2 Depot
Kies je smaak
Kies je hoeveelheid
Je bestelt rechtstreeks bij ESN. Dit verandert de prijs voor jou niet. Sterker nog, met Sportpoeder ben je altijd het goedkoopst uit.
A
Beste keuze
SupplementScore · schaal A+ (beste) tot E
- Bij weinig zonblootstelling, een donkere huid, op oudere leeftijd en in de periode van oktober tot april
- Een onderhoudsdosering van ongeveer 2000 IU (50 mcg) per dag is voor de meeste volwassenen een goede keuze — neem het in bij een maaltijd die vet bevat
- Kom je in de zomer veel buiten, dan maakt je huid meestal zelf voldoende vitamine D aan
- Boven de 4000 IU (100 mcg) per dag: niet meer beter — die grens geldt als veilig maximum voor langdurig gebruik
Beoordeeld door Android Health Clinic
Lees de volledige beoordeling ↓
Vergelijk met alternatieven
Zelfde soort product, andere merken.
|
·
Vitamin D3+K2 Depot
|
·
Vitamine D3
|
·
Vitamine D3 K2-capsules
|
·
Vitamin D3+K2 Daily
|
|
|---|---|---|---|---|
| Prijs | €17,91 | €8,90 | €4,99 | €10,90 |
| SupplementScore | A | A | A | A- |
| Winkelreview | 4,7 | 4,7 | — | 4,6 |
| Merk |
ESN
|
ESN
|
Myvitamins |
ESN
|
| Dit product | Bekijk product | Bekijk product | Bekijk product |
Productinformatie
- Merk
- ESN
- Vorm
- Capsules
- Inhoud
- 120 g
- Dosering (etiket)
- 140 mcg (5600 IU) D3 + 200 mcg K2 per capsule, 1 capsule per 3 dagen (gemiddeld ~1900 IU per dag)
- Vitamine-dvorm
- D3 met K2, depot-capsule
SupplementScore®
Een onafhankelijke beoordeling op ingrediënten, dosering en kwaliteit, op basis van publieke bronnen.
A
Beste keuze
Vitamin D3+K2 Depot · ESN
Op een schaal van A+ (beste) tot E
Hoe komt deze score tot stand?
Beoordeeld door Android Health ClinicGemiddeld levert dit product ongeveer 1900 IU vitamine D3 per dag: een uitstekende onderhoudsdosering. De depotvorm (één capsule per drie dagen) is geen nadeel — vitamine D heeft een lange halfwaardetijd, waardoor dit goed vergelijkbaar is met dagelijkse inname. De toevoeging van K2 is een logische, zij het beperkt onderbouwde, aanvulling. Dit behoort tot de sterkere vitamine D-producten.
Waarvoor is dit zinvol?
Vitamine D is een van de weinige supplementen die voor veel mensen echt iets toevoegt. Suppletie is vooral zinvol bij weinig zonblootstelling, een donkere huid, op oudere leeftijd en in de periode van oktober tot april in Noordwest-Europa. Uiteindelijk is de bloedspiegel (25-OH-vitamine D) leidend: iedere dosering die een adequate spiegel oplevert is in principe goed. Omdat spiegels in de praktijk zelden worden gecontroleerd, is een onderhoudsdosering van ongeveer 2000 IU (50 mcg) per dag voor de meeste volwassenen een goede keuze. Neem vitamine D in tijdens een maaltijd die vet bevat; het tijdstip van de dag is minder belangrijk. (Beoordeling: Android Health Clinic.)
Bronnen
Productpagina/etiket · vitamine D-scorekaart v1.0 · medisch gereviewd door Android Health Clinic
De score staat los van partnerdeals: ook producten van partnermerken krijgen een C of D als de data daarom vraagt.
Hoe werkt de SupplementScore?Beoordelingen
4,7
Winkelbeoordeling · 364 · via ESN
Nog geen reviews op Sportpoeder
Wees de eerste die dit beoordeelt.
Ook interessant
Alle producten
Beste prijs
Bestel bij ESN
€17,91
Jouw favorieten
Bewaard op dit apparaat. Zet een prijsalert aan en je krijgt een mail zodra het product in de aanbieding is.