SPORTPOEDER LOGO

Huge Supplements Wrecked Pre Workout review (Bomb Popsicle) zo goed als ze zeggen?

Nils Eriks

Gymrat

Inleiding Wrecked preworkout

Pre-workouts zijn er in alle soorten en maten, maar Huge Supplements Wrecked wordt vaak genoemd als één van de sterkere opties op de markt. Vooral door de hoge doseringen en uitgebreide ingrediëntenlijst is dit een pre die je serieus moet nemen.

Ik heb deze pre-workout zelf getest in de smaak Bomb Popsicle, en in deze review deel ik mijn eerlijke ervaring: van smaak tot werking, pomp en focus.

De smaak van Wrecked: verrassend lekker, maar wel zoet

Laten we beginnen met de smaak, want dat is vaak een make-or-break bij pre-workouts.

De Bomb Popsicle smaak vond ik persoonlijk echt goed. Het doet een beetje denken aan een slush puppy / ijsje smaak, wat hem fris en lekker maakt om te drinken voor je training.

Wel moet ik zeggen dat hij aan de zoete kant is. Als je hem maakt met weinig water, kan hij snel te heftig worden.

Mijn tip:
Gebruik ongeveer 700 ml water in plaats van de standaard hoeveelheid.
Dan wordt de smaak een stuk beter gebalanceerd en nog steeds lekker.

Kort gezegd:

Smaak: top

Zoetheid: hoog

Beste met extra water

Ingrediënten & werking van Wrecked: zwaar gedoseerd

Wat deze pre-workout echt onderscheidt, is de dosering van de ingrediënten. Dit is geen “lichte” pre.

Ik heb zelf 2 scoops genomen, maar ik ben ook een ervaren gebruiker van pre-workouts. Voor beginners is dit absoluut niet aan te raden.

Hier zijn de belangrijkste ingrediënten uit de formule en wat ze doen:

Cafeïne (300 mg per 2 scoops)
Dit is de belangrijkste energiebooster in de pre.

Verhoogt energie en alertheid
Helpt bij kracht en uithoudingsvermogen
300 mg is een hoge dosis, vergelijkbaar met ongeveer 3 koppen koffie. Dit verklaart ook waarom de energie zo sterk aanvoelt.

L-Citrulline (10.000 mg)
Dit ingrediënt is verantwoordelijk voor de pomp.

Verbetert bloeddoorstroming
Zorgt voor meer zuurstof naar je spieren
10 gram is een zeer hoge en effectieve dosis, en dat merk je direct tijdens je training.

Beta-Alanine (6400 mg)
Bekend van het tintelende gevoel (tingles).

Helpt spierverzuring uitstellen
Zorgt dat je langer door kunt trainen
De dosering is hoog, dus je voelt dit zeker.

L-Tyrosine (5000 mg)
Dit is een sterke focus-booster.

Verbetert mentale focus
Helpt bij stress en intensieve training

Ik merkte zelf ook dat de focus tijdens mijn training enorm goed was.

Betaine Anhydrous (5000 mg)
Ondersteunt kracht en spierprestaties
Kan bijdragen aan power output

Taurine (3000 mg)
Helpt bij hydratatie
Ondersteunt spierfunctie

Theobromine & Di-Caffeine Malate
Dit zijn aanvullende stimulanten die zorgen voor:

Langere energie (geen snelle piek en crash)
Meer “smooth” energiegevoel

Mijn ervaring in de gym met Wrecked pre workout

Dan het belangrijkste, hoe voelde deze pre-workout in de praktijk?

Ik kan hier vrij duidelijk over zijn: dit is één van de sterkere pre-workouts die ik heb gebruikt.

Energie: De energie kwam vrij snel op en bleef lang hangen. Ik kon zonder moeite 1,5 uur hard doortrainen.

Wat vooral opviel: Geen dip tijdens de training, Constante energie, Geen crash achteraf

Pomp: De pomp was echt bizar goed.

Na een paar setjes waren er aderen zichtbaar op mijn armen en had ik volle, opgepompte spieren.
Dit komt duidelijk door de hoge dosis citrulline.

Focus: De focus was misschien wel het sterkste punt, ik zat echt volledig in mijn training. Ik had geen last van afleiding en had een ontzettend goede mind-muscle connectie.
Dit is waarschijnlijk te danken aan de hoge dosering tyrosine in combinatie met cafeïne.

Voor wie is de Wrecked pre-workout geschikt?

Deze pre is niet voor beginners. Hij is vooral geschikt voor ervaren sporters, dit zijn mensen die gewend zijn aan cafeïne. ik zou ook aanraden om deze pre vooral in te zetten voor zware trainingssessies.

Gebruik je weinig tot geen pre-workout? Begin dan absoluut met 1 scoop of minder.

Conclusie Wrecked pre-workout

De Huge Supplements Wrecked pre-workout (Bomb Popsicle) is een zeer sterke en complete pre-workout die vooral uitblinkt in:

energie, pomp, focus en de smaak is verrassend goed, al is hij wel vrij zoet (dus mix met extra water). De werking is krachtig en langdurig, zonder crash achteraf.

Mijn eindoordeel:
Een van de betere high-stim pre-workouts op de markt, maar alleen geschikt als je weet wat je doet.

Veelgestelde vragen